La frustración es el deseo, objetivo, aspiración o esperanza no satisfecha, que se manifiesta como un estado de privación o falta de recompensa. El grado de frustración irá en función de la intensidad del deseo o anhelo.

Es una vivencia negativa, porque es la consecuencia de no haber logrado unas metas propuestas.

Lleva implícito un sentimiento de impotencia al encontrarse ante una situación no esperada y contraria a lo que se ha estado luchando.

1. ¿Qué es la frustración?

La frustración es el deseo, objetivo, aspiración o esperanza no satisfecha, que se manifiesta como un estado de privación o falta de recompensa. El grado de frustración irá en función de la intensidad del deseo o anhelo.

La frustración es una vivencia negativa, porque es la consecuencia de no haber logrado unas metas propuestas. Lleva implícito un sentimiento de impotencia, al encontrarse ante una situación no esperada y contraria a lo que se ha estado luchando.

2. Consecuencias

Al no lograr el objetivo o el deseo esperado, las personas se sienten frustradas y el resultado de ello es un sentimiento de enfado, tristeza o rabia. Cada uno lo vive de forma diferente, pero todos tienen en común la sensación de desánimo y decepción que produce la frustración.

De una experiencia frustrante algunas personas, salen fortalecidas porque han aprendido y reflexionado sobre esa experiencia. Otras, por el contrario, se deprimen y desesperan, y sólo ven el resultado negativo de esa experiencia sin aprender nada de ella.

Las consecuencias que una situación frustrante puede causar en una persona, puede ser muy diferente y esto dependerá en parte del grado de madurez de la persona o del impacto que determinada situación pudo causar en ella.

Por lo general, las personas frustradas serán muy sensibles a todo aquello que le recuerde el motivo de su frustración. Sentirán ansiedad ante las mismas circunstancias en las cuales fracasaron o no lograron sus deseos, y perderán confianza en sí mismas ante situaciones parecidas, huyendo de las mismas para no sufrir otra decepción.

Sin embargo, algunas de ellas sienten la necesidad de superar su frustración, y aunque les produce ansiedad y temor, se enfrentan a ellas con el único objetivo de superarlas y no tener esa limitación en su vida.

Hay que destacar que hay situaciones que no dependen de uno mismo y, por tanto, es imposible hacer cualquier esfuerzo por superarlo.

3. Tolerancia a la frustración

La tolerancia significa respetar, aguantar, soportar con paciencia y con respeto algo que no compartimos o entendemos. Desde este punto de vista, tolerar la frustración parte de un significado positivo, que permite a cada uno superar una situación frustrante con mayor o menor facilidad.

Cada persona posee un grado diferente de tolerancia a la frustración. Las personas con baja tolerancia se enfadan o se ponen tristes ante el más mínimo deseo insatisfecho u objetivo no logrado. Les supone un gran esfuerzo superar esa situación y se sienten desmotivadas para volver a intentarlo o ante circunstancias parecidas. Son personas que suelen sentirse fracasadas a la menor contrariedad.

Por el contrario, las personas con un alto nivel de tolerancia a la frustración, para sentirse frustradas, necesitan que las expectativas que tenían sobre un deseo u objetivo que esperaban y no han logrado, sean muy altas. Son personas que poseen una gran fortaleza y equilibrio ante situaciones adversas.

4. Cómo manejar la frustración

A lo largo de la vida, todos nos encontramos ante situaciones en las que podemos sentirnos frustrados y por tanto, hundidos, tristes o fracasados. Es muy importante aprender a manejar las frustraciones para que estos sentimientos no nos afecten en exceso y podamos superar las circunstancias que los originan.

Para manejar la frustración, debemos tener en cuenta nuestros propios límites y los obstáculos que se nos pueden presentar. El entorno, las circunstancias, incluso nuestras propias capacidades, son variantes que nosotros no podemos controlar y que pueden ser la causa de que nuestras expectativas u objetivos no se cumplan.

Desde niños, se empieza a experimentar algunas de estas situaciones, por ejemplo cuando no conseguíamos el juguete que queríamos o no lográbamos que los demás hiciesen lo que nosotros deseábamos.

Debe formar parte de la educación de los hijos enseñarles a manejar las frustraciones. Los padres deben evitar satisfacer continuamente sus deseos por temor a un enfado o rabieta, o porque desean evitarles este sentimiento. Lo único que lograrán es que sus hijos no estén preparados para afrontar situaciones frustrantes.

Otras veces, la causa de las frustraciones procede de unas metas o expectativas poco realistas. Es el caso de personas inmaduras que no conocen sus límites o los límites de los demás y que esperan más de lo que las circunstancias o la realidad les permite alcanzar.

Esto también suele sucederles a personas muy fantasiosas con una imaginación que desborda la realidad, o personas muy ambiciosas que no pueden conseguir sus objetivos porque son prácticamente inalcanzables es circunstancias normales.

Todos debemos aprender a manejar la frustración. Para ello, es necesario aceptar la causa que la provocó y no permitir que las consecuencias de la misma nos sobrepasen.

La hipocondría es, en esencia, una actitud que el individuo adopta ante la enfermedad. La persona hipocondríaca está constantemente sometida a un análisis minucioso y preocupado de sus funciones fisiológicas básicas, pensando en ellas como una fuente de segura enfermedad biológica.

La característica esencial de la hipocondría es la preocupación y el miedo a padecer, o la convicción de tener, una enfermedad grave, a partir de la interpretación personal de alguna sensación corporal u otro signo que aparezca en el cuerpo. Puede ocurrir, por ejemplo, con lunares, pequeñas heridas, toses, incluso latidos del corazón, movimientos involuntarios, o sensaciones físicas no muy claras. Aunque el médico le asegure que no tiene nada, el hipocondríaco solamente se queda tranquilo un rato, pero su preocupación vuelve de nuevo.

La interpretación catastrófica de los signos corporales más ínfimos por parte del individuo, es el mecanismo que desencadena la hipocondría. Se sabe que este trastorno afecta a menudo a ambientes familiares, es decir, que muchos miembros de una familia tienden a estar afectados. Hay familias que son especialmente sensibles y están muy inclinadas hacia la interpretación de los signos de enfermedad en todos los ámbitos de la vida. De esta forma, los miembros de la misma familia aprenden a interpretar de negativamente cualquier signo corporal y lo asocian con angustia, miedo o ansiedad.

No debemos descartar que una persona hipocondríaca esté realmente enferma. En muchas ocasiones lo que hace es centrar su atención en síntomas leves o imaginarios (mareos, dolor de cabeza, etc.), y no en los verdaderamente importantes. Asimismo, el hipocondríaco al centrar su atención emocional en una determinada función biológica, puede terminar por formar síntomas orgánicos reales (reacciones psicosomáticas).

Sintomatología

Estamos ante un trastorno asociado muy a menudo con la ansiedad, por lo que el principal síntoma de la hipocondría es la preocupación exagerada que siente por su salud. El hipocondríaco medita constantemente sobre sus síntomas, reales o imaginarios, llegando a percatarse de signos funcionales que normalmente se escapan a la conciencia (intensidad de los latidos cardíacos, funciones digestivas, etc.). Puede describir su cuadro clínico con una sutileza impresionante, aclarando repetidas veces el alcance de cada uno de sus síntomas físicos. La atención del hipocondríaco se centra no sólo en el estudio de sí mismo (se toma el pulso, la temperatura, el número de respiraciones por minuto y la tensión arterial varias veces al día), sino también en la cantidad y composición de los alimentos. Sabe con qué aguas hace mejor la digestión, qué grados de ventilación o de temperatura le convienen, etc.

La característica esencial de la hipocondría es la preocupación y el miedo a padecer, o la convicción de tener, una enfermedad grave, a partir de la interpretación personal de uno o más signos o síntomas somáticos. La sintomatología más típicamente hipocondríaca es la sugestiva, que experimenta acompañada de una especial alteración negativa del estado de ánimo, sumamente desagradable, y que le hace colocarse en una actitud fóbica frente a sus molestias, de las que siempre cree que son el comienzo de enfermedades graves. Finalmente, el hipocondríaco acaba renunciando a casi todo para consagrarse a cuidar su enfermedad imaginaria.

En la hipocondría las preocupaciones del enfermo hacen referencia a funciones corporales (latido cardíaco, sudor o movimientos peristálticos), a anormalidades físicas menores (pequeñas heridas, tos ocasional) o a sensaciones físicas vagas y ambiguas (corazón cansado, venas dolorosas...). El individuo atribuye estos síntomas o signos a una enfermedad temida y se encuentra muy preocupado por su padecimiento. Pero en realidad no existe ninguna enfermedad médica asociada a los síntomas, y si el paciente está enfermo verdaderamente, su enfermedad no está relacionada con ellos.

Diagnóstico

La hipocondría hay que distinguirla de ser aprensivo; en la hipocondría el malestar es significativo y afecta la vida laboral, social u otras áreas importantes de la vida del sujeto. Hay que considerar también que la duración de la sintomatología sea significativa, al menos 6 meses, antes de diagnosticar dicha enfermedad.

Se debe asegurar que el paciente no tenga verdaderamente ninguna enfermedad física. Una vez que se ha descartado, si el paciente sigue con angustia, preocupación y dudas acerca de su estado de salud, es conveniente estudiar la posibilidad de un trastorno psicológico.

Los Criterios Diagnósticos de Investigación (CIE 10) para la hipocondría especifican que debe existir la convicción de "estar padeciendo como máximo dos enfermedades médicas importantes" y exigen que, por lo menos, una de ellas sea correcta y específicamente nombrada por el individuo que presenta el trastorno hipocondríaco.

En psiquiatría, la actitud hipocondríaca aparece como un síntoma en algunas formas de depresión endógena, especialmente en la melancolía involutiva (depresión de los ancianos). También puede adquirir en ciertos casos los rasgos de un desarrollo delirante, de contenido hipocondríaco, en la llamada paranoia hipocondríaca. Multitud de neuróticos, tanto histéricos, neurasténicos, como organoneuróticos y pacientes psicosomáticos, destacan en su cuadro clínico general la actitud hipocondríaca.

Tratamiento

En algunos casos, se utilizan psicofármacos inicialmente para controlar los síntomas ansiosos tan importantes que padecen estos pacientes.

Conjuntamente, se puede utilizar una terapia psicológica cognitivo-conductual, en la que se promueve la pérdida de la angustia y el miedo a la enfermedad que el hipocondríaco siente.

En un principio se le pide que no acuda a más la consulta del médico ni a las urgencias hospitalarias y que no hable de salud ni de enfermedad. Para esto es muy conveniente la colaboración de la familia del paciente, ya que han de entender que tiene un problema real, aunque no el que el paciente refiere, sino otro igualmente preocupante. Una vez que se ha establecido este marco fuera de la consulta, comienza el tratamiento psicológico propiamente dicho.

Como ya hemos dicho, el tratamiento básico consiste en perder el miedo a la enfermedad y a la muerte. Muchas veces la propia angustia producida por el pensamiento de estar enfermo, como sensación desagradable e incontrolable, se convierte en el desencadenante dicho miedo. Para conseguir la desaparición de estos temores, se emplea la desensibilización en la imaginación a situaciones temidas y evitadas, para que finalmente el paciente pueda acercarse a ellas sin angustia y sin miedo.

El paciente puede entonces comenzar a reinterpretar sus sensaciones corporales y sentir también aquellas que son agradables o neutras y su cuerpo deja de ser una fuente de dolor o temor y se puede convertir en un generador de placer y confianza.

Finalmente, se trabaja para que el paciente pueda enfrentar con éxito otros problemas que aparecen en su vida cotidiana: toma de decisiones difíciles, cambio de trabajo, separaciones, etc. Se intenta evitar de forma que en el futuro se desencadenen situaciones de depresión o angustia continuada que le pueden hacer recaer en sus problemas hipocondríacos.

El presidente venezolano y aspirante a la reelección, Hugo Chávez, logra el 57 por ciento de intención de voto frente al 38 por ciento de su principal rival, el candidato de oposición Manuel Rosales, según una encuesta divulgada hoy.

Desde el pasado domingo, está prohibida por ley en Venezuela la publicación de sondeos por los medios de comunicación locales. La encuesta divulgada hoy, efectuada conjuntamente por la empresa estadounidense Evans/McDonough y la local Consultores 30.11 entre el 19 y 25 de noviembre, señala que la opción de Rosales creció 3 puntos en comparación con octubre, explicaron representantes de ambas firmas en rueda de prensa con corresponsales extranjeros.

"El candidato Rosales tiene 3 puntos más con respecto a octubre, que se han trasladado" de los indecisos, mientras que "el apoyo al presidente Chávez no ha cambiado", dijo Alex Evans, presidente de Evans/McDonough. La encuesta, con un margen de error del 2,16 por ciento, se hizo en hogares de 20 de los 24 estados venezolanos, con una muestra de 2.000 personas inscritas en el padrón electoral.

A la pregunta de "si las elecciones fuesen hoy por quién votaría", un 57 por ciento de los encuestados respondió que lo haría por Chávez y un 38 por ciento por Rosales, mientras que un 5 por ciento dijo que no sabe. Un 89 por ciento de los entrevistados afirmó que "definitivamente sí" votará en los comicios del próximo 3 de diciembre.

El director de Consultores 30.11, Germán Campos, declaró, por su parte, que en su opinión personal la abstención en las próximas elecciones estará entre un 30 y un 35 por ciento. Campos recordó que en el inédito referendo revocatorio presidencial de agosto de 2004, que ganó Chávez con casi el 60 por ciento de los votos, la abstención rondó el 30 por ciento.

Un 53 por ciento de los entrevistados aprobó la gestión del gobernante izquierdista, frente a un 36 por ciento que la desaprobó, de acuerdo con el sondeo privado.No obstante, sólo el gobierno regional del estado Zulia, dirigido por segundo período consecutivo por Rosales, fue aprobado como "positivo", con un 61 por ciento, mientras que todas los demás, casi todas en manos del oficialismo, fueron evaluados negativamente.

Novelista y poeta alemán, nacionalizado suizo. A su muerte, se convirtió en una figura de culto en el mundo occidental, en general, por su celebración del misticismo oriental y la búsqueda del propio yo. Hesse nació el 2 de julio de 1877 en Calw, Alemania.

Hijo de un antiguo misionero, ingresó en un seminario, pero pronto abandonó la escuela; su rebeldía contra la educación formal la expresó en la novela Bajo las ruedas (1906).

En consecuencia, se educó él mismo a base de lecturas. De joven trabajó en una librería y se dedicó al periodismo por libre, lo que le inspiró su primera novela, Peter Camenzind (1904), la historia de un escritor bohemio que rechaza a la sociedad para acabar llevando una existencia de vagabundo.

Durante la I Guerra Mundial, Hesse, que era pacifista, se trasladó a Montagnola, Suiza; se hizo ciudadano suizo en 1923.

La desesperanza y la desilusión que le produjeron la guerra y una serie de tragedias domésticas, y sus intentos por encontrar soluciones, se convirtieron en el asunto de su posterior obra novelística.

Sus escritos se fueron enfocando hacia la búsqueda espiritual de nuevos objetivos y valores que sustituyeran a los tradicionales, que ya no eran válidos.

Demian (1919), por ejemplo, estaba fuertemente influenciada por la obra del psiquiatra suizo Carl Jung, al que Hesse descubrió en el curso de su propio (breve) psicoanálisis.

El tratamiento que el libro da a la dualidad simbólica entre Demian, el personaje de sueño, y su homólogo en la vida real, Sinclair, despertó un enorme interés entre los intelectuales europeos coetáneos (fue el primer libro de Hesse traducido al español, y lo hizo Luis López Ballesteros en 1930).

Las novelas de Hesse desde entonces se fueron haciendo cada vez más simbólicas y acercándose más al psicoanálisis.

Por ejemplo, Viaje al Este (1932) examina en términos junguianos las cualidades míticas de la experiencia humana. Siddharta (1922), por otra parte, refleja el interés de Hesse por el misticismo oriental —el resultado de un viaje a la India—; es una lírica novela corta de la relación entre un padre y un hijo, basada en la vida del joven Buda.

El lobo estepario (1927) es quizás la novela más innovadora de Hesse. La doble naturaleza del artista-héroe —humana y licantrópica— le lleva a un laberinto de experiencias llenas de pesadillas; así, la obra simboliza la escisión entre la individualidad rebelde y las convenciones burguesas, al igual que su obra posterior Narciso y Goldmundo (1930).

La última novela de Hesse, El juego de abalorios (1943), situada en un futuro utópico, es de hecho una resolución de las inquietudes del autor. También en 1952 se han publicado varios volúmenes de su poesía nostálgica y lúgubre.

Hesse, que ganó el Premio Nobel de Literatura en 1946, murió el 9 de agosto de 1962 en Suiza.

"Hay una fuerte reconversión en la industria vitivinícola: hace 15 años en la Argentina se hacía mucho más hincapié en el volumen que en la calidad. Hoy los vinos son tratados como si fueran joyas. Además, está muy bien visto que el consumidor sepa cada vez más”, reveló Gastón Basso Dastugue, Marketing Manager de The Salentein Family of Wines.

"Para los vinos de buena calidad, se usa menos uva por planta. Para que cada racimo tenga mayor concentración de colores, de tanino, de aromas… Eso es lo que está pasando en la Argentina. Hay un mercado dispuesto a pagar ese producto. En el país, hace 20 años se consumía un vino de una menor calidad. Hoy hay un consumidor tanto en el mercado interno como en el externo que está dispuesto a pagar un producto que tiene una elaboración de mayor calidad”, explicó el gerente de MKT de Salentein Family of Wines, en diálogo con El Informatorio que se emite por Radio Palermo, de Buenos Aires.

“Frente al consumo argentino y en el mundo –aleccionó-, el vino está dividido en “nuevo mundo” y “viejo mundo”: todos los países que dieron la genésis al vino: Italia, Francia, España, donde se hace más hincapié en blends o vinos de corte, son los vinos que tienen más de una uva. Los países “nuevo mundo”, de la mano de Estados Unidos, Australia, Nueva Zelanda y Argentina, tienen vinos más varietalistas que se basan en vinos elaborados con una sola uva".

“Hoy hay un consumidor más exigente, y que está dispuesto a pagar más. Estamos hablando de un porcentaje de grandes ingresos. Numina y Grand Callia son vinos de 2 bodegas distintas que tiene el grupo, y cuestan entre 80 y 120 pesos… Hoy son un bien de lujo: en Europa, hay vinos que cuestan mil euros la botella. Hablamos de vinos franceses de la década del 60”, reflexionó el ejecutivo de la empresa que agrupa bodegas como El Portillo, Callia y Salentein.

¿Dónde comprar vinos?

Basso Dastugue, un verdadero especialista (trabajó también en Graffigna y otras bodegas) le dio una pista a Marcelo Mendieta y a los oyentes: “Hay cadenas de vinotecas que compran partidas de vinos y las guardan por varios años… Hoy el mejor lugar para comprar es una vinoteca. Estos lugares se han puesto de moda. Esto está relacionado con el alto turismo que hay en la Argentina. Hay restaurantes con cartas de vinos muy buenas, y se pueden consumir vinos muy caros y muy buenos. El cambio favorece a los extranjeros que pagan u$s60 por una botella que sale $180".

“Killka –informó el gerente de marketing de Salentein- es un complejo cultural y gastronómico que abrimos hace un mes aproximadamente. Está en el valle de Uco, a 1.100 metros de altura, al lado de la bodega que tenemos allí (provincia de Mendoza). Es muy interesante para visitarlo porque contiene dos galerías de arte con exposiciones permanentes de distintos artistas, un restaurante en el que se come muy bien, un wine-shop donde podés comprar vinos y merchandising… Nosotros tenemos la bodega abierta a los visitantes, así que lo que quisimos fue que la gente cuando fuera a conocerla pudiera tener una actividad mayor y tomarse todo el día para recorrer galerías de arte, comer, etcétera”.

“Por otro lado, Salentein tiene una cultura y una visión de devolverle a la tierra de la comunidad las cosas que uno toma prestado. El objetivo fue devolverle de esta manera a la comunidad del Valle de Uco… Al lado de la bodega, construimos una capilla porque en la zona no había dónde celebrar misa. En agradecimiento quisimos dejar algo en el lugar, no solamente tener un fin comercial…”, concluyó Basso Dastugue al explicar esta propuesta de Responsabilidad Social Empresaria.

Nombre aplicado a todas las formas anómalas de producción del orgasmo venéreo o sea aparte de las relaciones sexuales fisiológicas.

En ciertos casos el onanismo continúa después de llegadas las relaciones sexuales fisiológicas. No faltan nunca entonces síntomas de nerviosismo, de degeneración mental o de verdaderas psicosis o psiconeurosis. Cuando el onanismo aparece en la vejez es indicio de graves enfermedades cerebrales o mentales (reblandecimiento, demencia senil).

En la infancia se han culpado como origen del onanismo, ciertas prácticas viciosas de nodrizas y niñeras para acallar el llanto de los niños. En la segunda infancia el ejemplo de otros niños de la misma edad o de mayores pervertidos puede obrar en igual sentido. En la adolescencia sostienen el onanismo las lecturas inmorales, los espectáculos lúbricos, las conversaciones y tratos obscenos, y cuanto pueda despertar la sugestión sexual.

Las causas citadas obran lo propio en la mujer que en el varón y conducen a iguales resultados. [..] Hay amiostenia general, insomnio, cefalea, pérdida de atención y memoria, hipocondría y tendencias melancólicas y suicidas. En la adolescencia el onanismo obra como causa predisponente de neurosis cardíacas y tuberculosis. Como síntomas genitales deben mencionarse la espermatorrea diurna o nocturna y la frigidez venérea, que se acompañan a veces de síntomas urinarios (prostatorrea, incontinencia de orina).

Entrada del término "Onanismo según la Enciclopedia Universal Ilustrada Espasa Calpe)

Onanismo es un término teológico para la anticoncepción

En el libro de Génesis menciona a Onán, quien da el nombre a dicho pecado. Onán usaba de su mujer pero asegurándose de evitar su embarazo. "Era malo a los ojos de Yavé lo que hacía Onán, y lo mató también a él" Gen 38,10. Ver también Tobias 6, 14; 7,9.

Doctrina:

"cualquier uso del matrimonio , en el que maliciosamente quede el acto destituido de su propia natural virtud procreativa, va contra la ley de Dios y contra la ley natural, y los que tal cometen se hacen culpables de un grave delito" Pío XI, Enc Casti Connubii, n. 21. El tema es desarrollado en la encíclica Evangelium Vitae de Juan Pablo II.

Para saber lo que es el onanismo nos hemos de remontar a tiempos bíblicos, es más, tiempos antes de Dios. Onan estaba antes de Dios, y antes de todo, antes de el infinito.

Onan fué el primero en tener una erección y como no podía consumar el sexo con una mujer se la pelaba más que un mono. Sus eyaculaciones son actualmente conocidas como estrellas, satélites, meteóritos, planetas, nebulosas, y todo lo que podamos ver a través de un telescópio y que sea blanco brillante.

Onan, después de haber dejado todo perdido de manchas de amor, llegó Diós, el nuevo compañero de piso de Onan y dijo: "Lo has dejado todo perdido!!! Hijodeputa!!!"(en ese momento al pronunciar esas palabras creó a las putas sin quererlo). Y lo limpó todo en 7 días.

Onan se fué del piso y ya no se supo más de su existencia, pero Dios se puso triste, y para recordarle inventó al hombre, con un pene, como el de Onan, a su imagen y semejanza, así el hombre tendrá erecciones y se la masturbará como Onan, como en los viejos tiempos.

Y el hombre lo dejo todo perdido, y Dios le hizo un fatality y le sacó una costilla y de ahí salió la mujer. Pero la mujer le entraban dolores de cabeza cuando el hombre quería hacer el acto sexual y se tenía que masturbar otra vez. Desde entonces, cuando el hombre se masturba, se le llama practicar el onanismo.

Otras maneras de decir Onanismo:

-Paja -Pajote -Pajuela -Manivela -Manubrio -Pelar el cable -Cinco contra uno -Machacar al calvo -Gallarda -Gayola -Tocar la Zambomba -Quererse mucho -Pelar la Banana -Voy a ejercer fricción para obtener energía estática -Estoy mirando webs de interés -Estrujar el salchichón

La cadena de televisión Sky News ha elaborado un reportaje que presenta a las diez mujeres que pueden presumír de tener las piernas más bonitas del mundo. El voto de tres mil teleespectadores apunta que las piernas más sensuales son las de Kelly BrooK, Kate Moss o Elle Macpherson entre otras. Claro que, buscando las más bonitas... se han dado de frente también con las más feas, entre las que se encuentran las de Victoria Beckham.

Carmen Villar cuenta en ABC que Victoria Beckham, que figuraba a la cola de las cien más "sexy", a pesar de que parece disfrutar exponiendo su físico y vestiendo minifaldas que desvelan sus extremidades inferiores, encabeza la lista de las mujeres con las piernas más feas del Universo. Le sigue Nicole Richie (hija de Lionel Richie) más conocida por sus disputas con Paris Hilton. Madonna y Teri Hatcher son las últimas de esa lista.

Piernas de ensueño

Las féminas que pueden presumír de piernas son tres de las "tops models" mejor pagadas y más fotografiadas, bien conocidas por sus trayectorias profesionales en el campo de la moda: Kelly BrooK, Kate Moss y Elle Macpherson. Les siguen actrices de cine como Cameron Diaz y Christina Aguillera.

Paris Hilton se sitúa en el sexto lugar porque, al igual que el resto, se caracteriza por tener un tobillo largo y fino y unas pantorillas que parecen interminables.

Los hábitos de uno de los grandes felinos más elusivos del mundo, el leopardo de las nieves, podrán en poco tiempo dejar de ser un misterio.

Por primera vez, un equipo de investigadores del Parque Nacional Chitral Gol, en la frontera entre Pakistán y Afganistán, ha colocado un collar de con un Sistema de Posicionamiento Global (GPS por sus siglas en inglés) en uno de estos animales para poder seguir sus movimientos.

La hembra, de 35 kilos, fue capturada en cadena montañosa Purdum Mali, en Pakistán.

En los próximos meses, el equipo internacional tiene pensado colocar estos collares de alta tecnología en otros cuatro leopardos de las nieves.

Debido a su naturaleza solitaria, al terreno rocoso en el que viven y a que se vuelven más activos al anochecer, estos felinos son muy difíciles de estudiar, dice Ashley Spearing, quien está a punto de unirse al equipo.

Por este motivo, dice, gran parte de la información sobre sus movimientos y sobre el uso de su hábitat está basada en anécdotas, extrapolación o investigaciones hechas en el pasado con collares especiales, pero con tecnología menos sofisticada.

Nuevas tecnologías

Los científicos creen que el GPS les permitirá recoger información valiosa.

"Ésta es la primera vez que se utiliza tecnología GPS para seguir a los leopardos de las nieves. Creo que nos proporcionará información precisa y detallada del tamaño del área del hábitat del felino y de los movimientos que hacen a diario".

Los collares, cuando están colocados, utilizan el sistema GPS para mostrar la posición exacta en la que se encuentran en distintos momentos del día. Esta información es transmitida a los investigadores a través del sistema satelital de transferencia de datos franco-estadounidense Argos.

El sistema controla de cerca el movimiento de los animales, registrando cuando descansan o duermen.

Pero ésta es la parte más fácil. Capturar a los animales para acceder a esta información, es más difícil.

Los felinos se mueven alrededor de las áreas de sus moradas. Muchas veces transitan por cornisas o por las bases de los acantilados, marcando su ruta para alejar a otros animales.

"Utilizamos esos sitios marcados para colocar trampas que no les hacen daño", dice Spearing. "También tienen un dispositivo de radio que nos avisa cuando el felino la ha activado".

Cada mañana, trabajando con temperaturas de entre -5º y -º20, el equipo parte de su campamento base con la luz del día para revisar las 15 trampas que han colocado, cubriendo en total entre unos 10 y 12 kilómetros y escalando entre unos 600 y 900 metros.

"En memoria de las montañas"

El líder del proyecto, Tom McCarthy, quien es director de Conservación del Fondo del Leopardo de las Nieves, describió al terreno como el más empinado en los que ha trabajado.

Una vez que el felino cae en la trampa, se lo anestesia, se verifica su edad, género, tamaño y peso, y luego se le coloca el collar antes de liberarlo.

La captura de una hembra en las primeras etapas del proyecto ha hecho pensar a los científicos que es posible capturar a cinco en total.

Y la señal que reciben del primer felino capturado, bautizado Bayed-e-Kohsaar, que en urdu significa "En memoria de la montaña", ya les ha permitido el dónde y el cuándo de su deambular.

El collar permanecerá en el cuello del leopardo por 14 meses, cuando se caerá solo.

Brad Rutherford, director del Fondo del Leopardo de las Nieves, dice que la información que obtengan gracias a este proyecto será vital para la conservación del felino.

Se cree que hay entre 3.500 y 7.000 leopardos de las nieves en el mundo salvaje, en las montañas altas de Asia Central, pero la especie se encuentra amenazada.

Pocos datos

Desde 1972, estos felinos figuran el Lista Roja de especies amenazadas que publica el Fondo Mundial para la Conservación (IUCN por sus siglas en inglés), corriendo peligro por la fragmentación de su hábitat, la disminución de sus presas, la caza por su piel y sus huesos, y la matanza por venganza de los pastores que han perdido sus animales por los felinos.

"Lo más importante que revelará este estudio es cuánto espacio necesita un leopardo", dice Rutherford.

"Uno pensaría que en 2006 ya tendríamos esa respuesta pero, desafortunadamente, porque estos felinos son tan elusivos, no lo sabemos. Según estimados, necesitan entre 65 y 1.000 kilómetros cuadrados".

Rutherford cree además que el estudio brindará información secundaria importante como por ejemplo si los felinos evitan el contacto con los asentamientos humanos y se acercan a ellos.

"Toda esta información nos permitirá mejorar los esfuerzos de conservación en el terreno", agrega.

El estudio es una proyecto conjunto del Fondo para el Leopardo de las Nieves, el Departamento de Vida Silvestre de la Provincia de la Frontera Nor-occidental y del Fondo Mundial para la Naturaleza en Pakistán.

Las protestas sociales de los últimos seis meses en el estado de Oaxaca, en el sur de México, ha ocasionado daños en el patrimonio histórico por valor de 300 millones de dólares, informó hoy el Instituto Nacional de Antropología e Historia (INAH).

Los datos fueron proporcionados en una rueda de prensa en Ciudad de México por el director del INAH, Luciano Cedillo, que aseguró que existen entre 700 y 800 edificaciones deterioradas en toda la localidad, aunque no todas tiene carácter patrimonial.

Cedillo denunció que en la última refriega entre la policía y los manifestantes, que tuvo lugar el sábado, un grupo de radicales incendió una casa del siglo XIX, la sede del Registro Público de la Propiedad, que era utilizada por el gobierno estatal para impartir cursos de capacitación.

Otra de las construcciones que fue pasto de las llamas fue la sede del Tribunal Superior de Justicia de la Federación, al igual que los archivos legales que había en su interior.

El centro histórico de Oaxaca fue declarado Patrimonio Cultural de la Humanidad por la UNESCO en 1987 y antes del estallido de la violencia era muy concurrido por turistas nacionales y extranjeros que admiraban su belleza arquitectónica colonial.

A raíz del levantamiento popular, que ya dura más de seis meses, los manifestantes llenaron las fachadas de pintadas contra el gobernador estatal, Ulises Ruiz, y provocaron desperfectos con el lanzamiento de piedras, cócteles molotov y petardos.

Después de ser desalojados hace un mes del Zócalo (plaza principal) por las fuerzas federales enviadas por el presidente mexicano, Vicente Fox, los grupos insurrectos fijaron sus bases en la ciudad universitaria, del sur de la ciudad, y en la explanada del ex Convento de Santo Domingo, de donde fueron expulsados el sábado.

Por otra parte, la Secretaria de Seguridad Pública federal informó hoy de que los 141 detenidos el pasado fin de semana han sido consignados a un penal de máxima seguridad del occidente del país por tratarse de presos de "alta peligrosidad".

En el estado de Veracruz (este), una ciudadana de origen francés y dos líderes campesinos, identificados como seguidores del movimiento de protesta oaxaqueño, fueron también aprehendidos por la policía después de liderar la ocupación por la fuerza de una emisora de radio y del puesto de cobro de peaje de una carretera federal.

Se trata de la francesa nacionalizada mexicana Verónica Mournier, una activista que encabeza proyectos sociales en la sierra veracruzana de Soteapan, y de los líderes del Comité de Defensa Popular de Zaragoza, Eucario de los Santos y Arsenio Cruz.

El centro histórico de Oaxaca es Patrimonio Cultural de la Humanidad desde 1987

La venta de autos explica desde el caos del tránsito hasta la evolución económica venezolana.

"Hay mucho carro nuevo" suele ser la explicación favorita que se le da a los embotellamientos de tráfico en Caracas.

Según datos de la Cámara Automotriz de Venezuela, este año las ventas de autos se han duplicado y esperan cerrar el 2006 con más de 300.000 unidades vendidas.

Es el dato preferido de todos para ilustrar la bonanza que vive la economía venezolana.

Algunos para expresar satisfacción porque "las cosas van bien", otros para alertar sobre el "inconveniente" frenesí consumista que vive la sociedad venezolana.

Los carros son la parte mas visible -y molesta- del boom económico venezolano. Pero todo -desde teléfonos celulares hasta electrodomésticos, inmuebles, hasta paquetes de turismo- todo está en gran demanda.

Es un comportamiento que viene registrando la economía venezolana desde 2003 cuando empezó a recuperarse de los efectos del paro que vivió el país de diciembre de 2002 a febrero de 2003.

Ilusión de armonía

El ministro de Finanzas, Nelson Merentes, aseguró la semana pasada que la economía venezolana debía cerrar con un crecimiento del 8% este año.

Esa recuperación ha sido posible en gran medida por los crecientes ingresos petroleros y, como consecuencia, "hay plata en la calle", es decir, una gran liquidez.

"Esos altos ingresos fiscales le están permitiendo al gobierno tener una política fiscal muy expansiva, es decir, un presupuesto muy alto (...) el más alto desde 1974", aseguró a BBC Mundo José Manuel Puente, economista del Instituto de Estudios Superiores de Administración de Caracas.

"Yo creo que la sociedad venezolana está viviendo una ilusión de armonía -que se manifiesta claramente en altos patrones de consumo- pero no necesariamente bienestar ni estabilidad en el mediano y largo plazo".

Ebriedad consumista

Muchos advierten que esa ilusión ya se vivió en los años '70 y '80, cuando también se registraron altos precios del petróleo.

"Estamos en una ebriedad consumista en el país y que se parece mucho a la de los años '70 de la Gran Venezuela. Estamos en una reedición 'revolucionaria', entre comillas porque no hay un proceso de transformación real en el país", le dijo a BBC Mundo el sociólogo Tulio Hernández.

Como entonces, el país estaría perdiendo recursos y la oportunidad de dar bases sólidas a la economía lo que se evidenciaría en que el alza en que la demanda se está cubriendo con importaciones y no fomentando la producción nacional.

Según datos de la Comisión de Administración de Divisas, Cadivi, la oficina que administra el control de cambios que rige desde hace tres años, en lo que va de 2006 fueron aprobados US$16.872 millones para importaciones, un tercio más que lo aprobado el año anterior.

Por cierto que de ese monto la mayor parte, US$2.136 millones, fueron las importaciones de autos que cubrieron más de la mitad de la demanda.

Pobreza reducida

No obstante, según datos del Instituto Nacional de Estadísticas de Venezuela, la pobreza se ha reducido del 55% en el 2003 a un 33,9% este año. Mientras que la pobreza extrema bajó del 25,1% al 10,6% en el mismo lapso.

El sueldo mínimo también ha aumentado hasta el equivalente de US$250,00, aunque hay que considerar que el sueldo mínimo está disponible para quienes están empleados formalmente. En Venezuela más de la mitad de la población activa trabaja en el sector informal.

Incluso los últimos aumentos de sueldo decretado por el gobierno han permitido una recuperación del poder adquisitivo real, ya que han estado por encima de la inflación.

Esa mejoría, aunque cuestionada por algunos analistas, es recogida en el último informe del Índice de Desarrollo Humano del Programa para el Desarrollo de Naciones Unidas, PNUD, en el que se refleja la tendencia a la reducción de la pobreza.

En los sectores populares la mayor disponibilidad de dinero efectivo les permite aumentar su consumo de alimentos de la canasta básica y se benefician de un programa de distribución de alimentos a bajos precios, muchos de ellos subsidiados.

El problema es que esa liquidez, excesiva según algunos, actúa como un "boomerang" pues presiona los precios. Lo que explicaría que la inflación sea la más alta de América Latina. Se estima que cerrará 2006 en un 15%, superando en tres puntos la meta oficial.

Ya el Ministerio de Finanzas dijo esperar que baje en el 2007 hasta llegar eventualmente a un dígito a finales de la década.

Algunos analistas creen que es posible porque no habrá la variable electoral. La tradición venezolana marca que cuando vienen elecciones el gobierno abre el grifo de recursos para apuntalar la sensación de bienestar.

María das Gracas Meneghel es una presentadora de televisión brasileña. Quizá la reconozca al escuchar su apodo: Xuxa. También se la conoce como La reina de los bajitos, porque toda su carrera ha estado enfocada hacia el entretenamiento infantil. Ahora tiene 43 años. En 1982, cuando según cuenta aún era virgen, grabó un vídeo erótico en el que aparecía desnuda seduciendo a un niño de 13 años.

Las cintas fueron retiradas de circulación hace tiempo, pero aún se pueden encontrar en tiendas de coleccionistas. Una tienda de subastas en Internet ha intentado ahora venderlo en la Red. Xuxa ha recurrido a los tribunales y lo ha evitado.

La presentadora ha ganado la demanda que interpuso contra la página de Internet, según han informado hoy fuentes judiciales brasileñas. El juez Aurelio Abi Rama Duarte ha impuesto una multa de 9.260 dólares al día a la casa de subastas en caso de que no retire de circulación la cinta.

El vídeo existe. En las tiendas de coleccionistas de Río de Janeiro se puede comprar por unos 230 dólares. Su difusión mayoritaria fue frenada en los tribunales por Xuxa, con la ayuda del ex futbolista Pele (con el que la presentadora mantuvo un fugaz idilio en los años 80), que pagó para evitar que llegara a las tiendas.

Amor, extraño amor, que así se llama la cinta, fue dirigida por Walter Hugo Khouri. Fue su debut cinematográfico. Xuxa admite que hubiera preferido no rodarlo, pero tampoco se arrepiente: "No sumó nada a mi trabajo, pero como experiencia fue buena".

¿Qué produce el dolor de mamas?

Cerca del 60 % de las mujeres tienen, en algún momento de su vida, dolor de mamas. Pero el que duelan las mamas no implica necesariamente que exista algún trastorno mamario.

La mama, igual que el útero, responde a los estímulos hormonales que condicionan el ciclo menstrual de la mujer. Por este motivo cualquier desequilibrio hormonal, especialmente aquellos que cursan con situaciones de exceso de estrógenos, repercute en la glándula mamaria y puede originar dolor mamario. Por lo tanto, la causa más frecuente de este tipo de dolor es el desajuste hormonal que puede suceder durante el ciclo menstrual de la mujer, fundamentalmente en los días previos a la menstruación.

En la mayoría de las ocasiones la presencia de dolor mamario está relacionado con procesos benignos de la mama. La mastopatía fibroquística y los quistes mamarios simples pueden ser motivo de dolor de mamas.

La mama hay que cuidarla pero no con miedo sino con respeto.

¿Qué hacer si te duelen las mamas?

Si la presencia de dolor te inquieta, el que acudas a tu médico y le expliques lo que te pasa te será de gran ayuda.

Conocer la importancia que tiene el saber explorarte las mamas y cuando debes hacerlo. Si tuvieras dudas al respecto, aprovecha cuando acudas a tu revisión ginecológica para aclararlas con tu médico.

No olvidarte de lo importante que es el acudir a tus consultas ginecológicas periódicas. Con ello evitarás muchas angustias innecesarias.
Cada vez está más claro que ciertos alimentos, fundamentalmente los que son ricos en
grasas animales, el tabaco, el alcohol y el consumo en exceso de bebidas con cafeína o cola pueden favorecer que te duelan las mamas o empeorar el dolor mamario o la tensión mamaria premenstrual que tienes. Evitarlos será una medida beneficiosa, sobre todo, los días previos a la menstruación.

¿Cómo se soluciona el dolor de mamas?

Es importante tranquilizarte y saber que el que te duelan las mamas no significa que tengas algo malo. El conocer tu historia clínica, las características del dolor y su relación con la menstruación junto a la palpación mamaria son imprescindibles para llegar a un diagnóstico.

El aceite de prímula o de onagra, la aplicación de progesterona local al 1% junto a la reducción de grasas animales en la dieta habitual aliviarán las molestias mamarias leves de muchas mujeres.
En los casos moderados o severos de mastodinia o síndrome de tensión mamaria premenstrual, el empleo de pomadas de progesterona al 10% y la administración de progesterona por vía oral o vaginal pueden ser útiles.

En ocasiones habrá que recurrir a fármacos más potentes como el danazol o la bromocriptina, valorando los riesgos y beneficios del empleo de estos dos medicamentos ya que no están exentos de efectos secundarios.

Se conoce la mala reputación de los hombres para cuidar de sí mismos en lo que a la salud se refiere.

Pero ahora, parece que se está logrando un pequeño progreso en una enfermedad que afecta principalmente a los jóvenes, cáncer testicular.

Según un estudio llevado a cabo en universidades europeas, el número de jóvenes que se revisan los testículos para detectar signos de cáncer ha aumentado en una década.

La investigación llevada a cabo por la organización británica Cancer Research entrevistó a 17.000 estudiantes en 21 países europeos en 1990.

Y 10 años después realizó otra encuesta con 19.000 estudiantes.

En 1990, 13% de hombres se revisaba los testículos, pero para el 2000 esta cifra aumentó a 18%, indica el estudio publicado en la Revista de Salud y Género Masculino.

Los expertos afirman, sin embargo, que todavía falta más conciencia sobre la importancia de una revisión regular.

"Es una patología que sería fácilmente detectable si el paciente estuviera educado" dijo a BBC Ciencia el doctor Oscar Héctor Damia, presidente de la Sociedad Argentina de Urología.

Rara

El cáncer testicular es una enfermedad rara pero más común entre ciertos grupos étnicos y también es el cáncer con la tasa más alta de recuperación.

En general, esta enfermedad sólo representa un 1% de los tipos de cáncer que afectan a los hombres.

"El tumor más frecuente entre los hombres es el de próstata y luego el de pulmón", dice el doctor Damia.

"Pero el cáncer testicular, aunque no es frecuente, depende mucho de los grupos de educación, y tiene más incidencia entre grupos rurales que urbanos", afirma el experto.

La enfermedad afecta principalmente a los jóvenes de entre 20 y 44 años de edad.

Este tipo de cáncer se desarrolla en las células dentro de uno o ambos testículos o gónadas.

La tasa de la ocurrencia de cáncer de testículo se ha incrementado más del doble en los últimos 40 años.

Según los expertos, la detección temprana y el tratamiento oportuno son vitales para lograr una recuperación completa.

"Igual que el auto examen mamario en las mujeres -dice el doctor Damia- el hombre al tomar un baño podría fácilmente revisarse los testículos".

"Y si nota alguna dureza o algo extraño se debe consultar rápidamente al urólogo".

"Pero esto es una cuestión de educación y de enseñarles desde chicos a auto examinarse los testículos", agrega el especialista.

Si se detecta y trata a tiempo, el paciente tiene un 98% de lograr una recuperación total.

El problema, dicen los especialistas, es que no siempre se detecta a tiempo.

Signos

En los pasados 15 años se han hecho cada vez más esfuerzos para aumentar la práctica de auto revisión de testículos.

Los primeros signos de cáncer testicular son generalmente muy obvios y fáciles de detectar.

Por ejemplo, un crecimiento o dureza al frente o al lado de un testículo, o una inflamación o alargamiento de éste.

Puede ocurrir un aumento en la firmeza de la gónada o dolor en el testículo o el escroto, que es la bolsa que envuelve a los testículos.

También puede surgir una diferencia poco usual entre un testículo y el otro.

"La detección temprana marcará en el tipo de tumor de testículo y la forma como podrá tratarse", indica el doctor Damia.

"Cuando nos encontramos con un tumor de testículo grado 1 es una gloria".

"Pero a veces vienen pacientes que por falta de educación, o falta de sensibilidad médica llegan con un tumor enorme de testículo y con metástasis alejada que ya se transforma en otra enfermedad", afirma el médico.

"Es por eso que una buena idea sería educar a los jóvenes en los colegios secundarios, por ejemplo, para que aprendan a auto examinarse".

"Es un examen tan sencillo y tan accesible que es sorprendente que estos tumores no se detecten a tiempo", concluye el especialista.

La abundancia de recursos del sistema bancario ha comenzado por fin a favorecer a los clientes por la vía de una caída progresiva en las tasas de interés y de una necesidad de masificar el crédito buscando mayor rentabilidad.

Una fuerte competencia de tasas y de tipos de créditos para el financiamiento de los créditos al consumo se ha generado entre los bancos. Cada banco trata de poner a correr a sus competidores anunciando distintas modalidades y facilidades para todos los créditos, especialmente, los de consumo.
La tasa de interés activa promedio de la banca comercial y universal, finalizó el 2004 en un promedio de 17,90%, doce meses después cayó a 16,43% y actualmente se ubica en niveles promedio de 15,64%.

El fuerte volumen de liquidez existente en el mercado, que se ve reflejado en las reservas bancarias excedentes (cantidad de fondos que los bancos tienen disponible en exceso del monto que constituye el encaje legal), y cuyo saldo promedio de ubica por encima de Bs. 1.000.000 millones, han llevado a la banca a tratar de masificar los créditos, como la alternativa más aconsejable en la diversificación del riesgo y en la salida adecuada de la inmensa masa de liquidez en la que hoy esta envuelta la banca. En este sentido, la disminución en las tasas de intereses, ha venido acompañando la agresividad de la banca en la colocación de importantes volumen de créditos. La verdad es que la banca está hoy más dispuesta a asumir mayores riesgos y de allí la agresividad competitiva, para tratar de colocar fondos entre la población bancarizada venezolana que se encuentra en un porcentaje cercano al 35% de los habitantes del país.

Los créditos al consumo alcanzan a 5,96 billones de bolívares al cierre del mes de octubre. La mayor parte de este monto (3,03 billones de bolívares) se entrega para comprar vehículos, mientras que otra cantidad muy importante (2,93 billones de bolívares) se va en financiar las compras que realizan los usuarios de la banca con el dinero plástico. El crecimiento de la economía, la elevada cantidad de dinero que circula en el mercado y la alta disponibilidad de la banca han potenciado la demanda crediticia en los bienes de consumo, especialmente los referidos a las tarjetas de crédito y las compras de vehículos quedando la inversión en vivienda en una segunda prioridad con una representación del 35% de los créditos al consumo.