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Archivos de: Abríl 2007

En la mente del asesino

por tribilin2005 @ 2007-04-30 - 06:17:17 pm

Virginia Tech, Columbine, Jonesboro. La gran pregunta luego de cada masacre es su por qué. Un interrogante que novelistas, guionistas y compositores intentan responder.


Entre girnaldas de flores y mensajes de dolor, una estudiante llora a su amiga muerta

¿A qué se debe que estos crímenes tengan semejante eco?

Pocos días después de que Cho Seung-hui, el estudiante de Virginia Tech, se suicidara tras abatir a 32 compañeros de la universidad, se publicó en el Reino Unido la última novela de Jodi Picoult (una de las escritoras mas vendidas en este país).

En una coincidencia un tanto incómoda, Diecinueve Minutos relata la historia de la tragedia en un campus.

Reina de listas de bestsellers y clubes de lectores, la estadounidense Picoult aborda con entusiasmo temas desafiantes.

No es la primera escritora que se aboca al análisis del fenómeno de estas matanzas; también lo hicieron DBC Pierre con Vernon God Little, y Lionel Shriver con Debemos Hablar sobre Kevin.

Además, el tema se ha llevado varias veces al cine, a filmes documentales y a canciones.

Pero ¿qué es lo que tiene de inspirador este crimen?

Sangrienta musa

Quizá porque quedamos horrorizados -y estupefactos- ante la trágica magnitud del hecho de que jóvenes vidas sean segadas en un instante.

Las obras de ficción pretenden entrar en la mente inescrutable del asesino y descubrir qué es lo que transforma a un solitario en monstruo.

Quizá, porque podría haberle pasado a cualquiera.

"No es que seamos inmunes: tuvimos suerte. Puede pasar en cualquier lado, a cualquier hora, y por eso el miedo es constante, aunque no queramos admitirlo", dice Picoult.

En Diecinueve Minutos, Peter Houghton, de 17 años, mata a 10 compañeros de clase e hiere a otros 19.

Se siente solo y ha sido abusado; su autoestima desapareció el día que entró a clase.

Es un chico sensible, que representa "lo otro" a los descarados y hostiles estudiantes que lo rodean

De baja estatura, Peter es inteligente, pero está atormentado.

De abusado a abusador

Picoult insiste en que hay diferencias entre su obra de ficción y la tragedia de Virginia Tech.

Ahora, ha tenido tiempo de informarse sobre los hechos en el campus de Blacksburg, pero su libro se publicó en Estados Unidos un mes antes de la matanza.

Peter, por ejemplo, no muestra las perturbaciones que los profesores y alumnos de Virginia Tech percibieron en el surcoreano.

La novelista se pregunta qué podría haber impedido que Peter cargara el arma.

Sus padres se torturan con preguntas desesperadas. Pero no parece haber respuesta a por qué un chico en el borde de la locura se convierte en asesino.

"Cuando tienes un historial de abusos sufridos, ocurren tres cosas", afirma Picoult.

"Puede que te hagas cargo, porque eres lo suficientemente fuerte, y sigues adelante hasta convertirte en un miembro productivo de la sociedad; puede que te descargues contigo mismo, y te auto inflijas la violencia; o puede que te quites la rabia con otros", dice.

"Aún si es probable esta tercera posibilidad, la mayoría de los psiquiatras dirán que el asesino camina por una línea muy fina entre el simple suicidio y la matanza", agrega la escritora.

Mientras realizaba las investigaciones para escribir Diecinueve Minutos, Picoult vio una cinta que muestra cómo un estudiante le da un empujón al asesino de Columbine, Eric Harris, en el pasillo de la escuela.

"Él ni siquiera reacciona", relata la novelista. "El psiquiatra dijo (que esto muestra) que era tan común para él (ser empujado) que ya no reaccionaba", dice.

Manual de estudio

Diecinueve Minutos se estudia ahora en las secundarias y Picoult discute el argumento del libro con adolescentes que afirman conocer estudiantes iguales a Peter.

"Ven al protagonista todos los días. Ellos entienden de esto", asegura.

Picoult -quien sufriera en carne propia abusos en la escuela (le rompieron tres dedos con la puerta de un locker) dedica Diecinueve Minutos a aquellos que son "un tanto diferentes, están un tanto atemorizados y resultan un tanto impopulares".

Pero aclara que tender la mano a una víctima de abusos no es tender la mano a un asesino.

"Todavía hay una diferencia entre un chico obsesionado con la violencia y un chico que no encaja", explica.

"El instante en que la víctima coge un arma se convierte en el peor victimario", dice Picoult.

En el despertar de estos horrores, siempre existe la amenaza de que la tragedia se imite.

"Porque esto sucede en todas las escuelas, no sólo en Virginia Tech. Y adivina qué: tampoco es Cho solamente. Está en todos lados. Debes encontrar la forma de desarmar la bomba antes de que se encienda la mecha", remata la escritora.


 
 

Presidente Chávez amenazó con retirarse de la OEA si condena a Venezuela

por tribilin2005 @ 2007-04-30 - 10:31:14 am

El presidente de la República, Hugo Chávez, amenazó con retirar a su país de la Organización de Estados Americanos (OEA) en caso de que ese organismo llegue a condenarlo por el caso de la televisora privada Radio Caracas Televisión (RCTV).

"Si la OEA, después de todo lo que ocurrió aquí, llega a condenar a Venezuela, pues Venezuela se retirará de la OEA. Cuba se retiró y no se ha muerto", dijo Chávez durante una reunión de la cumbre de la Alternativa Bolivariana para América que se celebra este fin de semana en Barquisimeto.

Chávez se refirió a la posibilidad de que Venezuela sea llevada ante la Corte Interamericana de Derechos Humanos, por violación a la libertad de expresión en el caso de la cadena televisiva RCTV y criticó a la CIDH por no haber hecho ninguna declaración sobre el golpe que lo desalojó del poder por dos días hace cinco años.

"Esos organismos están deslegitimados. Gobiernos como los nuestros tenemos la legitimidad y la moral para denunciar esos atropellos", insistió.

Chávez acusa a RCTV de haber participado en el golpe de 2002 e insiste en que no renovará la licencia de transmisión de la televisora, que vence el próximo 27 de mayo.

En su discurso, Chávez dijo que su país "está mejor sin el Fondo Monetario Internacional y sin el Banco Mundial" y llamó a sus homólogos en el ALBA a "hacer un esfuerzo por independizarnos" de la actual institucionalidad internacional.

"Tenemos que buscar nuevos mecanismos entre todos", dijo el presidente venezolano.

La CIDH de la OEA demandó esta semana al Estado venezolano ante la Corte Interamericana de Derechos Humanos, con sede en San José, Costa Rica, por violación del derecho a la libertad de expresión.

El caso se abrió hace cinco años por agresiones cometidas por manifestantes oficialistas contra trabajadores de RCTV y ahora le fue incorporado el fin de la licencia de transmisión.

La CIDH señaló que las autoridades venezolanas no atendieron ninguna de las recomendaciones formuladas en una resolución del 20 de diciembre pasado.

RCTV, en el aire desde 1953, es una de las pocas televisoras de alcance nacional en Venezuela.

Bono del Sur

Chávez propuso este domingo en la Cumbre de la Alternativa Bolivariana para los Pueblos de América (ALBA) crear un bono regional para favorecer a pequeños productores de Nicaragua, Ecuador y Haití.

Chávez indicó que la meta es recoger 1.000 millones de dólares mediante un bono que se ofrezca en dólares en Venezuela, donde hay control de cambio.

La propuesta fue bien acogida por los mandatarios Evo Morales (Bolivia), Daniel Ortega (Nicaragua) y René Preval (Haití), presentes en la reunión que se celebra este fin de semana en Barquisimeto (250 km al suroeste de Caracas).

El objetivo es utilizar esos fondos para su "redistribución en créditos con intereses bajos y facilidad de pago a los pequeños productores de Nicaragua, Ecuador y Haití", dijo el mandatario.

Chávez mencionó que este bono podría ser emitido en su país y recordó la positiva experiencia de las emisiones de bonos de deuda con Argentina, realizadas en febrero de 2006 y marzo de 2007 en Venezuela.

Venezuela emitió en dos oportunidades Bonos del Sur por la suma total de 2.500 millones de dólares, y la estatal petrolera PDVSA aumentó en abril el monto de la oferta de papeles del gobierno venezolano de 5.000 a 7.000 millones de dólares debido a la alta demanda por parte de los inversionistas.

Dieta contra la diabetes

por tribilin2005 @ 2007-04-29 - 09:38:09 pm

El uso de medicamentos para prevenir la diabetes no se justifica cuando los cambios en el estilo de vida son igualmente eficaces, indican científicos de Estados Unidos.


Actualmente, los medicamentos se utilizan cuando fallan los cambios en el estilo de vida .

Pruebas de laboratorio demostraron la eficacia de la rosiglitazona, una medicación actualmente utilizada para tratar diabetes de tipo 2.

Sin embargo, según los expertos, igual de eficaz es la pérdida de peso, una manera más segura y económica de evitar este tipo de diabetes.

En el British Medical Journal, los científicos advierten sobre convertir a personas saludables en pacientes y en los efectos secundarios de los medicamentos.

La organización de caridad británica Diabetes UK aboga por un cambio en el estilo de vida para combatir la diabetes.

Prevención

Más de dos millones de personas en el Reino Unido son diagnosticadas con diabetes tipo 2 mientras que se calcula que unas 750.000 más aún no han sido diagnosticadas.

La diabetes tipo 2 está vinculada a factores en el estilo de vida como la obesidad y los expertos creen que aproximadamente la mitad de los casos podría prevenirse a través de cambios en la dieta y el ejercicio.

Actualmente, los medicamentos son recetados si los cambios en el estilo de vida no logran controlar la glucosa en la sangre.

En un estudio publicado en la revista médica The Lancet de septiembre pasado, los expertos sugirieron que una de cada 12 personas debería tomar rosiglitazona para prevenir la enfermedad.

Según ellos, suministrar rosiglitazona a las personas con problemas para la regulación de la glucosa ayudaría a prevenir uno de cada siete casos.

Sin embargo, el professor Victor Montori y sus colegas de la Clínica Mayo en Rochester, cuestionó los resultados de los estudios sobre las drogas utilizadas para prevenir la diabetes.

Ellos argumentan en el British Medical Journal, que "los cambios en el estilo de vida son tan efectivos como las glitazonas y es una alternativa mucho más económica para el paciente".

Asimismo, también existe el peligro de que al ofrecer medicinas a los pacientes se les esté enviando un mensaje erróneo, que ellos pueden reducir su riesgo de desarrollar diabetes sin hacer cambios en el estilo de vida.

¿Por qué ella no quiere tener sexo?

por tribilin2005 @ 2007-04-29 - 03:09:47 am

La falta de sexo es un problema que aqueja a muchas parejas y que puede fácilmente hacer zozobrar una relación. Sin embargo, hay mucho que puedes hacer antes de dar todo por perdido

Has estado con ella por largo tiempo, y las cosas han ido realmente bien —o, al menos, eso creías—. Últimamente, ella nunca está dispuesta.

Lo has intentado todo; desde jugueteos previos casi interminables hasta alimentos afrodisíacos, juguetes y ropa interior erótica, y nada parece funcionar.

Siempre es algo difícil de decir, pero la ausencia de sexo sin la existencia de una patología médica seria, generalmente, significa que la relación está atravesando serios problemas o que está a punto de terminar.

¿Crees que estoy exagerando? Lee las siguientes líneas para descubrir las razones por las que una mujeres puede dejar de desear el sexo con su pareja.

Está enojada contigo

La mayoría de las mujeres no pueden tener intimidad con alguien con quien están enojadas. Y, desgraciadamente para ti, muchas mujeres encapsulan su resentimiento en lugar de dejarnos saber que se han hecho cosas que las han molestado.

Esto significa que tu mujer podría estar enojada contigo, sin que tú tengas la más mínima pista de que has cometido una falta.

¿Cómo resolver el problema?

Habla con ella y pregúntale, en forma calmada, si últimamente has hecho algo que le ha molestado. Si rápidamente te dice que no, e intenta cambiar el tema de conversación, vuelve a preguntarle y aliéntala a que sea honesta contigo.

Posiblemente, una vez que haya sacado de su pecho lo que la aquejaba, ambos tengan una noche de sexo ardiente y digna de ser recordada.

Está abrumada

En una de esas, ella no está interesada en el sexo sólo porque se encuentra abrumada por sus obligaciones. Entre el trabajo, los ejercicios, las clases nocturnas, las cenas familiares, las salidas con amigas, la limpieza del departamento, y la preparación de tu cena, es un milagro que aún no haya hecho una crisis de nervios.

¿Cómo resolver el problema?

Cuando llegue a casa por las noches, ofrécete a alivianar su carga cocinando la cena y lavando los platos. Y dile que no le permitirás hacer otra cosa más que beber una copa de vino y relajarse.

Seguramente se sentirá tan amada y considerada que querrá hacer cualquier cosa para satisfacerte en compensación.

Ya no se siente atraída hacia ti

Más allá de lo que pueda decirte a la cara, posiblemente nunca esté dispuesta por la simple razón de que ya no se siente atraída hacia ti.

Si bien tus caricias solían generar reacciones eléctricas en todo su cuerpo y sus gritos solían despertar a tus vecinos, ya no consigues encenderla.

Esto te genera gran frustración. Si ella tiene, al menos, una milésima de tacto, encontrará la mejor forma de hacértelo saber.

¿Cómo resolver el problema?

Posiblemente, estemos aquí ante una situación por demás compleja. Tal vez, la razón por la que ya no consigues encenderla tenga que ver contigo, o, en una de esas, con alguien más.

¿Ella parece distante últimamente? ¿Tiene ella muy pocas pulgas cuando trata contigo? ¿Hace cosas extrañas y va a lugares que nunca visitaba antes? Si es así, su interés podría estar puesto en otra persona.

Si esta es la razón de la falta de intimidad, entonces es posible que no haya mucho que hacer para resolver el problema. Lo mejor será asumirlo y elegir distintos rumbos.

A ella no le gusta el sexo

Para decirlo en forma directa, a algunas mujeres, sencillamente, no les gusta el sexo. Este tipo de mujeres tiene sexo en las etapas tempranas de sus relaciones, pero una vez que tienen a su hombre donde quieren, ya no sienten la necesidad de seguir manteniendo relaciones sexuales.

Para estas mujeres, en lugar de una actividad divertida y llena de goce, el sexo es un arma usada para pescar a los hombres.

¿Cómo resolver el problema?

Averigua si ha tenido malas experiencias sexuales en el pasado que, posiblemente, le hayan hecho sentir un rechazo por el sexo. Si es así, ¿por qué no intentas cambiar su forma de pensar? ¿Por qué no le muestras lo grandioso que puede ser?

Si ella insiste en que no tiene el mismo apetito sexual que antes, entonces deberás decidir cuán importante es el sexo para ti. La consulta con un profesional podría ser una obligación en este caso.

Cree que el sexo es aburrido

Tal vez, la razón por la que ya no quiere tener relaciones contigo es porque la actividad sexual se ha convertido en algo muy rutinario y aburrido.

¿Recuerdas la última vez que tuvieron relaciones? ¿Estaba ella bostezando? ¿Te pedía que te corrieras así podría mirar la televisión? Entonces es posible que el sexo la haya aburrido.

¿Cómo resolver el problema?

Enciende tu imaginación. Ten sexo en un lugar diferente, como un lejano parador en el que puedan ser descubiertos. Incorpora elementos afrodisíacos, tales como chocolates y frutillas, a tus relaciones amorosas.
Cómprale un delicioso babydoll o un juguete. Piensa en la mejor forma de sazonar tus relaciones. Piensa. Planifica. Sorpréndela.

Siente que no es sexy

Es muy simple: si tu pareja siente que no es sexy, no querrá tener sexo. Tal vez, ha engordado algunos kilos, está cansada, o algún comentario la ha hecho sentir mal con su cuerpo.

Es muy frecuente que las mujeres juzguen su figura de modo demasiado severo. Después de todo, todos somos criaturas emocionales.

¿Cómo resolver el problema?

Aliéntala a darse el espacio y el tiempo necesarios para mimarse. Puede ser una tarde en un spa, o puedes probar dándole un largo masaje. A veces, algo tan simple como ofrecerle un cumplido genuino podría hacerla sentir nuevamente atractiva.

Hazle entender cuánto te excitas con ella, destaca los puntos fuertes de su cuerpo, y dile que tú, precisamente, no eres Brad Pitt —aunque lo seas—.

El Agua: fuente de toda vida.

por tribilin2005 @ 2007-04-29 - 01:29:25 am

Muchas personas restan importancia a este vital líquido porque piensan que no es necesario y porque no tiene sabor, y solo se limitan a ingerir uno o dos vasos al día. GRAVE ERROR!!! Muchas enfermedades están asociados directamente a la falta de agua: piel reseca, infecciones urinarias recurrentes, litiasis renal, úlceras en piel que no cicatrizan, etc

Después del oxígeno, el agua es el componente natural más importante para el mantenimiento de la vida. Es una molécula relativamente sencilla pero que está involucrada en el desarrollo de todas las formas de vida.

El agua ocupa las tres cuartas partes del planeta y en el cuerpo humano un importante porcentaje, ya que en un hombre adulto sano representa alrededor del 60% de su peso corporal, mucho menos que en el cuerpo de un bebé recién nacido, que ocupa 80%.

Para mantener un buen estado de salud, el volumen de los líquidos del organismo debe permanecer constante, y para ello el cuerpo dispone de varios mecanismos reguladores, tales como: la sed, la hormona antidiurética (ADH) y los riñones. En líneas generales se recomienda una ingesta promedio de 8 vasos de agua al día (aproximadamente 2 litros ) a menos que exista una contraindicación como en el caso de pacientes con Insuficiencia renal crónica o insuficiencia cardíaca o cualquier otra causa de edema.

El agua tiene muchas propiedades fisiológicas en el organismo, lo que hace que este vital líquido sea imprescindible para mantener la vida y la salud, entre las principales están:

- Participa en la mayoría de las reacciones químicas del metabolismo como son los procesos de digestión, respiración, absorción y excreción
- Ayuda a eliminar toxinas del cuerpo
- Es el medio ideal para transportar nutrientes a todas las partes del cuerpo y recoger las sustancias de desecho de la actividad celular.
- Es el complemento para una dieta sana y equilibrada.
- Contribuye en el mantenimiento de la temperatura corporal del organismo. Por medio de la generación de sudor lo mantiene fresco y libre de toxinas.
- Forma parte de los fluidos corporales, como la sangre, saliva, líquido sinovial, lágrimas, moco, etc.
- Aumenta el volumen del contenido intestinal y ayuda a su eliminación.
- Regula los niveles de acidez del organismo.
- Participa en la reparación y crecimiento celular del organismo.
- Da más elasticidad, suavidad, e hidratación a la piel, lo que hace que la persona se vea mejor.
- Permite el procesamiento, absorción y utilización de los nutrientes contenidos en los alimentos ingeridos.

Por otra parte, cuando el agua falta se pueden presentar las siguientes manifestaciones:

- Pérdida de peso
- Disminución del rendimiento físico y mental.
- Fatiga, cansancio, mareo.
- Falta de concentración, sobre todo de los niños en las escuelas o de personas que realizan una gran actividad mental.
- Enrojecimiento, resequedad y descamación en la piel.
- Calambres y hormigueos en piernas y pies, brazos y manos.
- Aumento de la frecuencia cardíaca y de la temperatura corporal.
- Dolor de cabeza
- Falta de aliento y dificultad para respirar y hacer ejercicio.
- Cambio de carácter con tendencia al mal humor y la apatía.
- Disminución del volumen urinario, lo que predispone a mayor riesgo de infecciones urinarias y cálculos.
- Fisuras anales y hemorroides debido al estreñimiento que se puede presentar.

Por lo tanto, son innumerables los beneficios que una persona puede obtener tan solo ingiriendo la cantidad de agua requerida. Esta práctica debe formar parte de nuestra rutina diaria: muchas enfermedades se evitarían y con ello enfermedades y hospitalizaciones.

AHORA LA PREGUNTA ES : ¿Estás tomando la debida cantidad de agua diariamente?

Entre miedos

por tribilin2005 @ 2007-04-28 - 02:26:41 pm

El miedo es una emoción sombría. Unas de las sensaciones más terribles que puede experimentar el ser humano. Un sentimiento que surge y cuesta desaparecer. El DRAE nos dice que es una "Perturbación angustiosa del ánimo por un riesgo real o imaginario". También, "recelo o aprensión que alguien tiene de que le suceda algo contrario a lo que desea".

En Venezuela, la gran mayoría de la población, si no toda, vive llena de miedo, de muchos miedos, porque hay muchas cosas, en este caso reales, que le atemorizan. El venezolano de hoy se levanta cada mañana y siente miedo, transita por las calles con miedo, se devuelve a su casa atravesando la ciudad, entre miedos.

Son sorprendentes las cifras publicadas de quienes han sido víctimas de la delincuencia. Casi la mitad de la población ha sufrido un asalto, una herida, una muerte ocasionada por ladrones, violadores, homicidas. Así, la misma vida en cualquier lugar del país se transforma en una propina del destino. En un momento entre muchos que corre el riesgo de desaparecer en un segundo.

El padre teme que el hijo adolescente lo espere a la puerta del cine, el hijo teme que su padre demore porque se siente en riesgo. La esposa se inquieta porque el marido viene de lejos y cualquier cosa puede ocurrir en el camino. El profesional compra un carro apetecible para los malhechores, y siente miedo cada vez que se acerca a sacarlo del estacionamiento.

Pero no solo hay miedo al robo y a la muerte. También hay miedo al desabastecimiento de alimentos, a la dificultad para conseguir el repuesto de un carro o de una lavadora, a la interminable lista de espera para comprar un vehículo.

Hay miedo a trasladarse en las carreteras, a transitar por "la trocha" para llegar al litoral central, y hay miedo de ser blanco del hampa durante un día de playa.

Hay miedo a los organismos encargados de la seguridad ciudadana y del Estado venezolano. Se teme a la policía y a los ladrones, a la Guardia Nacional por su desempeño especialmente estos últimos años, a la Fuerza Armada Nacional por no defender los intereses de los venezolanos sino los de un solo partido.

Hay miedo también a expresarse, a reclamar, a demandar que se cumpla la ley. En definitiva, hay miedo a la ausencia de ley.

Hay miedo a que sigan pasando cosas y no pase nada. Y también hay miedo a que algo pase.

Así seguimos viviendo en Venezuela. Sobrevivimos en un país entre miedos.

Pilas en Caracas

por tribilin2005 @ 2007-04-28 - 12:04:43 pm

Si te roban, das gracias por salir con vida. Te quitan el celular, se llevan el auto, te secuestran...

Eli Bravo

En Caracas se vive de fortuna. En todas las ciudades las causas y azares se enredan para sorprender al incauto en cada esquina, pero en ésta, los chances de ser atrapado en una situación letal son más altos: un giro a la derecha, un semáforo en rojo, una sombra veloz, y de pronto el salto al vacío. Estar vivos es una casualidad, dice Alberto Barrera en su novela La Enfermedad, y estar vivo en Caracas es una apuesta diaria a que la casualidad juegue a favor y se empate con la buena fortuna para que el plomo no se cruce en el camino. En Caracas acostumbrarse al riesgo es un proceso de adaptación que poco a poco adormece el asombro. Y a veces, también, aletarga la sensibilidad.

Robo, secuestro...

Si te roban, das gracias por salir con vida. Te quitan el celular, se llevan el auto, te secuestran por unas horas para desvalijar la casa o saquear la cuenta corriente y lo que importa es vivir para contarlo. La pérdida material es un trámite, una consecuencia de haber salido de casa el día que te tocaba ser parte de la estadística. "Es verdad que hay números rojos" me dice un amigo "por eso tienes que estar pilas". El día anterior había trabajado con una productora a quien le metieron un disparo en el brazo en una avenida transitada a pleno mediodía apenas salía de un banco. "Me salvé porque vi al atracador por el rabillo del ojo y di un brinco. De no haber estado pilas la bala me entraba en el pecho". El asaltante jamás medió palabra. Disparó y se llevó el dinero ante la mirada resignada del público. Estar vivo por fortuna, por pilas, por una frágil casualidad.

Las muertes

En Caracas matan a 60 personas durante un fin de semana largo y hay quien se alivia porque "hace años eran 100 en un fin de semana cualquiera". Como un telón de fondo, la inseguridad es tema de sobremesa y se hace motivo de sobresalto cuando el muerto tiene nombre y apellido conocido. Esta vez fue un actor querido por todos, un hombre que había dedicado parte de su vida a obras sociales en la misma comunidad donde recibió unas puñaladas. Esta semana la conmoción, la que viene, la anécdota. En Caracas hay que estar pilas, es cierto, pero eso no es suficiente. Hace falta que también el ángel de la guarda tenga las pilas puestas.

elibravo@bellsouth.net

El ama de casa

por tribilin2005 @ 2007-04-28 - 11:06:52 am

Sin duda alguna se trata del trabajo menos reconocido en nuestra sociedad actual, a pesar de la gran importancia que tiene el papel de la mujer dentro del hogar.

Este desprestigio por la profesión ama de casa, hace que cada vez existan más y más mujeres que busquen su realización fuera del hogar incorporándose al sector "laboral" sin caer en la cuenta de que ahora todo se complicará un poco más para ellas, pues tendrán que combinar sus labores fuera y dentro del hogar.

La mujer "trabajadora" debe asumir su doble jornada, situación que se agravará aún más al tener hijos, handicap muchas veces imposible de superar, por lo que muchas mujeres se verán obligadas a dejar de trabajar, unas de forma voluntaria, otras no tanto.
Sea como fuere es un hecho que en España muchas mujeres ven rescindidos sus contratos al quedar embarazadas, que las prestaciones establecidas por el Gobierno resultan insuficientes, las guarderías resultan muy costosas para muchos ciudadanos (sin mencionar el hecho de la falta de coordinación entre el horario escolar y la jornada laboral de los padres), que nuestros varones intervienen poco o nada en las tareas domésticas (más del 75% de la población masculina no ayuda en casa), la propia educación recibida nos hace sentirnos imprescindibles y responsables de cuanto acontece en nuestro hogar, y nos sentimos más que culpables al dejar a nuestros hijos para ir al trabajo.

La psicología moderna apunta a que el instinto maternal no es innato pero el fuerte peso de la transmisión cultural hace que la mujer sea vista como la responsable de las tareas domésticas y del cuidado y educación de los hijos, rol que ella misma acepta y que la obliga a estar siempre al pie del cañón. Su trabajo, que no es reconocido por el resto de la familia, resulta agotador, desde que se levanta hasta que se acuesta atiende a sus hijos, los lleva al colegio, va a la compra, realiza las comidas, la colada, friega los platos, plancha, limpia, cose... y un largo etcétera. No existen domingos, vacaciones o fiestas de guardar, para ella todos los días son igual, siempre pendiente de cuantos la rodean, llega a olvidarse de sí misma, de sus propias necesidades. Muchas mujeres llegan a convertirse en verdaderas esclavas de su hogar y de su familia, sin exigir nada a cambio, es lo que se ha denominado "síndrome de Cenicienta".

Y por si fuera poco de vez en cuando tienen que responder a la pregunta: "¿pero tu no trabajas, verdad?". No, ellas que son educadoras, enfermeras, empleadas de hogar, administradores del patrimonio familiar...

Pero claro, si le damos la vuelta a la moneda, resulta que sus contemporáneas trabajadoras tienen que hacer prácticamente las mismas obligaciones mientras las combinan con su vida laboral, quizás el piso no este tan limpio, ni pasen tantas horas con sus hijos, hasta tienen que quitarse alguna hora de sueño para hacer la colada o preparar la comida del día siguiente, son mujeres exigentes consigo mismas que se obligan a llegar a todo, son las llamadas "superwoman".

Y es que lo miremos por donde lo miremos las cosas no han cambiado tanto, ambas al fin y al cabo siguen siendo amas de casa, pero las primeras se sienten solas, ignoradas y desprestigiadas socialmente, y las segundas sobrecargadas, explotadas y estresadas.

En resumidas cuentas, que la mujer debe tomar verdadera conciencia de su situación, sea cual sea, y tomar cartas en el asunto antes de que sea demasiado tarde, de lo contrario ciertas enfermedades tan propiamente femeninas como los consabidos dolores de cabeza, la depresión o la ansiedad acabarán por hacer mella en nosotras.

YOLANDA BARBERÁN / MUJERACTUAL

El euro se va a las nubes

por tribilin2005 @ 2007-04-28 - 03:19:08 am

La economía de Estados Unidos tuvo el crecimiento más lento en cuatro años durante el primer trimestre de 2007, provocando un mínimo histórico del dólar frente al euro.


La caída del sector inmobiliario de EE.UU. afecta el crecimiento.

Mientras en Europa se especula que el Banco Central de la eurozona vaya a aumentar la tasa de interés.

Un euro cuesta US$1,3667, el nivel más alto desde su anterior récord en diciembre de 2004.

La economía estadounidense creció un 1,3% durante los primeros tres meses del año, comparado con el 2,5% del mismo trimestre del año anterior. Se preveía que el crecimiento fuese del 2%.

El departamento de Comercio justificó el dato por el debilitamiento de las exportaciones, que se redujeron un 1,2% en el primer trimestre mientras que las importaciones aumentaron un 2,3%, y una caída del mercado inmobiliario.

Menor confianza

Al mismo tiempo, el índice de confianza de los consumidores de la Universidad de Michigan bajó al 87,1 en abril, comparado con 88,4 en marzo, lo cual representa una tercera caída consecutiva.

Esta cifra, no obstante, es mayor que la esperada ya que las lecturas preliminares del índice para abril mostraban 85,3. Esto se debió al optimismo sobre la actual subida de Wall Street.

A pesar de la preocupación de que EE.UU. entre en recesión, el presidente de la Reserva Federal estadounidense, Ben Bernanke, dijo que no espera que esto ocurra este año.

Sus comentarios contrastan con los del anterior presidente, Alan Greenspan, que dijo que había una en tres posibilidades que tuviera lugar una recesión.

Lo que sí está claro que los problemas se acumulan para el banco, que intenta siempre equilibrar poca inflación con crecimiento.

La tasa de interés estadounidense está en el 5,25% desde agosto.

Pero ahora las últimas cifras muestran que el crecimiento se ha ralentizado mientras que la inflación ha aumentado al 2,2% durante los tres primeros meses del año, comparado con el 1,8% en el trimestre anterior.

Mineraqua cierra compra a Nestlé de Peñaclara, en España y Moura, en Portugal

por tribilin2005 @ 2007-04-28 - 03:13:39 am

La empresa Mineraqua presentó hoy su nuevo proyecto empresarial para la embotelladora de agua mineral española Peñaclara, que ha adquirido a la multinacional Nestlé de forma conjunta con la planta de agua Moura, en Portugal.

El grupo Mineraqua está constituido por las sociedades Moka Investisment, propiedad del grupo inversor norteamericano Cambium, y Libarache, S.L., del inversor riojano Guillermo Briones.

Esta sociedad negociaba con Nestlé la compra de estas plantas de agua mineral desde hace meses, pero el acuerdo no se ha cerrado hasta ahora, con un monto económico que ambas partes se han comprometido a no hacer público, informaron a EFE fuentes de Peñaclara.

Esta embotelladora, que tiene más de medio centenar de trabajadores, produce al año unos 25 millones de botellas de agua -alrededor de 22 millones de litro- y en 2006 tuvo una facturación de 3,2 millones de euros.

Esta empresa embotelladora dispone de un manantial en sus propias instalaciones, el de Riva los Baños, y otro, a pocos metros, del que hasta diciembre de 2006 Nestlé embotellaba su marca Aquarel.

Además, el acuerdo de compra incluye las instalaciones de Moura, en Portugal, donde se embotella la marca Castello, líder en su país de agua con gas.

Peñaclara era propiedad de Nestlé desde 1995 'y durante este tiempo, la multinacional decidió concentrar sus esfuerzos en el lanzamiento y comercialización de otras marcas, como Aquarel o Viladrau, en detrimento de las ventas de la marca riojana, lo que ha reducido su producción en un 60 por ciento', aseguraron a EFE los responsables de Mineraqua.

Esta empresa pretende situar a Peñaclara 'en lo mas alto del panorama nacional' y también lanzar esta marca en varios países europeos.

Terra Actualidad - EFE

Quién es quién en Marbella y la 'operación Malaya'

por tribilin2005 @ 2007-04-27 - 04:11:46 am

La 'operación Malaya', contra la corrupción, se saldó en una primera fase con 28 detenidos y la incautación de bienes por valor de 2.400 millones. La investigación pretende poner al descubierto un complejo entramado societario que encubre numerosas actividades delictivas. Se ha extendido desde Málaga hasta Madrid y Murcia y en una segunda parte a Córdoba, donde ha sido detenido el empresario Rafael Gómez.

Entre los implicados, cuyo ingreso en prisión ya ha sido decretado para varios de ellos, destacan la alcaldesa de Marbella, Marisol Yagüe; la primera teniente de alcalde, Isabel García Marcos; el asesor de Urbanismo y antiguo gerente de este departamento municipal, Juan Antonio Roca; los concejales de Cultura y Educación, José Jaén, y de Tráfico, Victoriano Rodríguez; y el secretario del Ayuntamiento, Leopoldo Barrantes, a quien el juez ha decidido poner en libertad con cargos.

Juan Antonio Roca:

Asesor municipal de Urbanismo de Marbella y antiguo gerente de este departamento municipal. Mano derecha del ex alcalde de Marbella, ya fallecido, Jesús Gil. Tras la victoria de Gil en 1991, Roca entró a formar parte del Consistorio y controló Planeamiento 2000, la sociedad municipal que gestionaba el suelo. El sucesor de Gil, Julián Muñoz, lo destituyó en agosto de 2003, pero el equipo de Marisol Yagüe lo rescató tras llegar al poder mediante una moción de censura a Muñoz en 2003.

Imputado en el 'caso saqueo', Roca fue investigado por la Audiencia Nacional por presunta malversación de los fondos procecedentes de las arcas municipales. El juez de la Audiencia Nacional Juan del Olmo ordenó su ingreso en la prisión de Alcalá Meco en abril de 2002, junto a Gil y otros colaboradores del ex regidor marbellí. Días después fue puesto en libertad bajo fianza, tras el pago de 450.000 euros.

Entre los delitos que se le imputan en la 'operación Malaya' figura el de malversación, según su abogado, a los que se añaden los de blanqueo de capitales y cohecho.

El 31 de marzo de 2006, el titular del Juzgado de Instrucción número 5 de Marbella, Miguel Ángel Torres, ordenó prisión incondicional sin fianza para Roca, al que considera la persona "que dirige y controla totalmente las decisiones municipales" en la ciudad.

Marisol Yagüe:

Alcaldesa de Marbella desde el 13 de agosto de 2003 tras una moción de censura que puso fin a 12 años de gobierno municipal del Grupo Independiente Liberal (GIL). En la moción estuvo apoyada por concejales socialistas, andalucistas y tránsfugas del propio GIL, que pasaron al Grupo Mixto. Se destaparon entonces las fuertes pugnas por el control del desarrollo urbanístico del municipio.

El objetivo principal de la nueva alcaldesa fue redactar un nuevo Plan General de Ordenación Urbana, PGOU. El último, de 1986, fue vulnerado por los equipos de gobierno de Gil, al menos en 200 ocasiones, que son las licencias de obras que el Gobierno andaluz tiene impugnadas ante el Tribunal Superior de Justicia de la Junta de Andalucía.

El 8 de marzo de 2006, una juez de Marbella decretó el embargo preventivo de un chalé de Yagüe. La empresa Construcciones Copasur S.L. —adjudicataria de obras municipales— demandó a la regidora por el impago de 949.000 euros en concepto de las obras de reforma.

El juez Miguel Ángel Torres ordenó el ingreso en prisión sin fianza de Yagüe el 1 de abril de 2006.

Isabel García Marcos:

Primera teniente de alcalde de Marbella. La tránsfuga García Marcos concurrió a las elecciones municipales en 1991 en las listas del PSOE, partido del que fue expulsada. Concejal y médico de profesión, sus denuncias y su feroz oposición impulsaron la inhabilitación de Gil para ocupar cargos públicos.

Después, en 2003, la salmantina decidió unirse a concejales fieles al que fue su mayor enemigo: se alió con ex gilistas y con concejales del Partido Andalucista, con quienes suscribió la moción de censura contra el entonces alcalde, Julián Muñoz.

En el marco de la 'operación Malaya' fue arrestada en el aeropuerto de Málaga cuando regresaba de su viaje de luna de miel en Rusia. En el registro de su casa se encontraron unos 360.000 euros en efectivo. El 2 de abril de 2006, el juez Miguel Ángel Torres decretó prisión incondicional para García Marcos por su presunta implicación en el caso de corrupción del Consistorio.

Tomás Reñones:

Alcalde de Marbella en funciones por su condición de segundo teniente de alcalde y ante la ausencia de la primera teniente de alcalde, Isabel García Marcos, y la alcaldesa, Marisol Yagüe. Reñones, antiguo jugador del Atlético de Madrid que presidía Jesús Gil, y del que fue su capitán, entró en el mundo de la política de su mano a finales de los años 90. No ha sido imputado en el caso.

Gil, con el que estuvo en siete de sus ocho proyectos deportivos, consiguió que fichara por el Atlético Marbella (Segunda B) para dos temporadas, en agosto de 1996. Desde su retirada del fútbol, siguió vinculado a Gil, quien le nombró coordinador de Deportes del Ayuntamiento marbellí.

En las elecciones locales de junio de 1999 fue elegido, por vez primera, concejal del Ayuntamiento marbellí en la lista del GIL, liderado por el presidente Gil, corporación en la que se encargó de la Concejalía de Deportes.

Reelegido concejal en los comicios de mayo de 2003, en agosto siguiente se pasó al Grupo Mixto del Ayuntamiento junto con otros siete compañeros de su partido, cinco ediles del PSOE y tres del Partido Andalucista, quienes firmaron una moción de censura contra el entonces alcalde, Julián Muñoz.

Días más tarde, su compañera de grupo Marisol Yagüe fue elegida nueva alcaldesa de la localidad y él accedió al puesto de segundo teniente de alcalde y continuó al frente de las áreas de Juventud y Deportes.

Rafael Gómez:

El empresario cordobés Rafael Gómez, conocido como Sandokán, está relacionado con el mundo de la joyería y las promociones inmobiliarias. Conoce personalmente a Juan Antonio Roca, con quien compartió partidas de póquer en la finca El Río, propiedad de Carlos Sánchez, la persona que al principio de los años 80 introdujo, enseñó y guió a Roca en el arte de la especulación inmobiliaria y después lo colocó en Marbella, según publicó EL MUNDO el pasado día 6.

En diciembre de 2004, según informaba Antonio Rubio, se llevó a cabo en ese coto de caza de Badajoz una timba de más de tres millones de euros donde participaron ambos. Como producto de aquella partida de cartas, uno de los jugadores se sintió estafado por Roca y, como venganza, se puso en contacto con los inspectores policiales que desde 2001 seguían de cerca los pasos del que ya era considerado el padrino de la Costa del Sol.

En los últimos meses, Gómez, se ha visto envuelto en un caso de fuerte polémica por el caso Colecor: la construcción, por parte de Arenal 2000, de tres naves sin licencia. Este asunto le ha valido una multa de 24 millones de euros después de que el PSOE, a nivel municipal, y la Junta fiscalizaran con especial ahínco este episodio.

Otros protagonistas

José Luis Alonso Boyer, empresario. El 1 de abril de 2006 quedó en libertad tras pagar una fianza de 20.000 euros.

Óscar Alberto B.P., testaferro del ex gerente de Urbanismo municipal Juan Antonio Roca. El juez decretó su ingreso en prisión sin fianza. Tiene 36 años. Se le acusa de presunto blanqueo y fraude a la Hacienda pública. Saltó a los medios de comunicación cuando el bailador Juan Manuel Fernández Montoya 'Farruquito' atropelló mortalmente en Sevilla a Benjamín Olalla y se dio a la fuga. La Fiscalía lo acusaba, junto a otras tres personas, de encubrir los hechos y haber urdido una trama para inculpar al hermano de Farruquito, menor de edad cuando sucedieron los hechos.

Leopoldo Barrantes, secretario del Ayuntamiento. El cacereño es el máximo fedatario público en el Consistorio marbellí. El 1 de abril de 2006 el juez ordenó su puesta en libertad sin fianza con los cargos de tráfico de influencias y prevaricación.

Óscar Benavente Pérez, testaferro Juan Antonio Roca. Implicado en el 'caso Farruquito', fue acusado, junto a otras tres personas, de encubrir los hechos y de haber urdido una trama para inculpar al hermano de Farruquito, menor de edad cuando sucedieron los hechos.

Montserrat Corulla, acusada de ser uno de los principales testaferros de Juan Antonio Roca. El juez Miguel Ángel Torres decretó su prisión incondicional por blanqueo de dinero el 3 de abril.

Jaime Hachuel, empresario para quien el juez decretó libertad sin fianza pero le imputó un delito de blanqueo.

José Antonio Jaén Polonio, concejal de Cultura y Educación de Marbella y teniente alcalde de Nueva Andalucía. Como Marisol Yagüe, fue concejal del PSOE, y en 2003 entró en su equipo consistorial. Es un hombre de la confianza de Isabel García Marcos y abandonó el PSOE tras la citada moción. Jaén quedó en libertad tras abonar sus abogados la fianza de 30.000 euros que le impuso el juez.

Julio de Marco, director gerente de la empresa de transportes de viajeros Portillo. Quedó en libertad con cargos de cohecho tras comparecer ante el juez, que decidió imponerle una fianza de 12.000 euros.

Ismael Pérez Peña, empresario propietario de dos empresas de 'leasing' de vehículos que surten de coches a buena parte del Ayuntamiento marbellí. También es el encargado de gestionar la empresa de grúas del municipio. El 1 de abril de 2006 el juez decretó su ingreso en prisión incondicional.

Miguel Pérez Camino, abogado del bufete madrileño Sánchez Zubizarreta-Soriano Pastor, donde en un registro practicado en el marco de la 'operación Malaya' la policía se incautó de 860.000 euros en metálico. El juez Miguel Ángel Torres decretó libertad bajo fianza de 30.000 euros para Pérez Camino el 4 de abril de 2006.

Rafael del Pozo, jefe de la Policía Local de Marbella. Es, junto a Juan Antonio Roca, uno de los máximos responsables del Planeamiento urbanístico 2000 del Ayuntamiento de Marbella, por lo que existen sospechas de que haya agentes municipales implicados en la trama de corrupción.

Victoriano Rodríguez Martínez, concejal de Tráfico, Transportes y Vía Pública. Es uno de los ediles más antiguos que entraron en política de la mano del fallecido Jesús Gil y Gil. Firmó la moción de censura contra Julián Muñoz en agosto de 2003, momento en el que se pasó al Grupo Mixto. En su trayectoria como político siempre ha sido cuestionado por la oposición sobre el paradero de un Rolls Royce, propiedad del Consistorio marbellí y que utilizaba el ex alcalde de Marbella y presidente del Atlético de Madrid. El 1 de abril de 2006 el juez Miguel Ángel Torres decretó su ingreso en prisión incondicional.

Manuel Sánchez Martín, abogado del bufete madrileño Sánchez Zubizarreta-Soriano Pastor, donde en un registro practicado en el marco de la 'operación Malaya' la Policía se incautó de 860.000 euros en metálico. El juez Miguel Ángel Torres decretó prisión incondicional para Sánchez Martín el 4 de abril de 2006 por ser uno de los presuntos encargados de estructurar las sociedades de Juan Antonio Roca.

Manuel Juan Sánchez Zubizarreta, abogado del bufete madrileño Sánchez Zubizarreta-Soriano Pastor. El juez Miguel Ángel Torres decretó prisión incondicional para Sánchez Zubizarreta el 4 de abril de 2006 por ser uno de los presuntos encargados de estructurar las sociedades de Juan Antonio Roca.

Francisco Soriano Pastor, abogado del bufete madrileño Sánchez Zubizarreta-Soriano Pastor. El juez Miguel Ángel Torres decretó prisión incondicional para Soriano Pastor el 4 de abril de 2006 por ser uno de los presuntos encargados de estructurar las sociedades de Juan Antonio Roca.

Juan Luis Soriano Pastor, abogado del bufete madrileño Sánchez Zubizarreta-Soriano Pastor. El juez Miguel Ángel Torres decretó prisión incondicional para Soriano Pastor el 4 de abril de 2006 por ser uno de los presuntos encargados de estructurar las sociedades de Juan Antonio Roca.

Francisco Soriano Zurita, abogado del bufete madrileño Sánchez Zubizarreta-Soriano Pastor. El juez Miguel Ángel Torres decretó libertad bajo fianza de 90.000 euros para Soriano Zurita el 4 de abril de 2006.

Pamela David, la reina de Internet

por tribilin2005 @ 2007-04-27 - 02:25:40 am

"De mi cuerpo me gusta todo" y "mis `lolas´ me han abierto muchas puertas", afirma Pamela David. La chica de la portada de Interviú de esta semana es la reina de Internet desde que saltara a la fama en el reality show argentino ‘El Bar’ en 2001.

En seis años se ha convertido en uno de los rostros más bellos de la televisión americana y en una diosa de la Red

Hambre: Vergüenza de nuestro tiempo

por tribilin2005 @ 2007-04-26 - 11:55:14 am

Quienes alguna vez miraron de frente a la pobreza coinciden en que su peor consecuencia es el hambre que debilita, enferma y humilla. Carecer de comida provoca dolores y angustias terribles, condena a los niños al raquitismo, los entristece y les impide desarrollar la inteligencia.

El hambre que golpea implacablemente a los más inocentes y vulnerables y avergüenza a padres y madres, no es para los países extremadamente pobres una referencia histórica ni un fenómeno circunstancial, propio de una etapa desafortunada, sino una herencia maldita, venida no saben de dónde y una constante que acompaña su existencia y la convierte en un calvario.

El hambre nunca viene sola, sino acompañada por las enfermedades y la ignorancia. Ella mata más personas en el Tercer Mundo que la malaria, el SIDA y la tuberculosis juntas. Compañeras suyas son también la opresión y el despotismo. Los países con más hambre tienen menos libertad. Nunca he escuchado a los países ricos, asociar la lucha por la democracia a la erradicación de la pobreza.

Aunque lo parezca, el hambre no es resultado de la maldad humana, sino de la irracionalidad de un orden social injusto. De hecho casi el 80 por ciento de los hambrientos viven en zonas rurales donde sobran las tierras aptas para la agricultura y la cría de animales y más del 60 por ciento son ciudadanos de países con excedentes de alimentos, algunos de ellos grandes exportadores: Brasil y Argentina son los peores ejemplos.

El fondo del problema es que los alimentos, tanto como la salud y la educación, están sometidos a las reglas de mercado en países donde el mercado no funciona, por el simple hecho de que no corre dinero. Según las reglas de la Organización Mundial del Comercio, los alimentos importados por los países africanos pagan más impuestos por el valor agregado que los chocolates suizos consumidos por los británicos.

Según estimados de la FAO, la cosecha de cereales del 2007 se incrementará en más del cuatro por ciento y puede llegar a 2 082 millones de toneladas. Eso no evitará que aumente el número de personas con hambre que pueda llegar al millardo. Más alimentos tampoco significa precios más bajos; al desviarse alrededor de 100 millones de toneladas de maíz y otras tantas de soja hacía la producción de biocombustibles, se disparan los precios de los piensos, y naturalmente, la carne, los lácteos y los huevos.

No discuto la capacidad del mercado para estimular la economía y promover el bienestar; no obstante habría que acotar que esa “mano invisible” funciona allí donde forma parte de un sistema coherente. El problema radica en que los pobres no tienen como ganar el dinero necesario para adquirir alimentos.

La producción de alimentos crece en todas partes menos en Africa que es donde más hambre existe. La inmensa mayoría de los 82 países de bajos ingreso y con déficit de alimentos y los 33 en situación de crisis alimentaría severa son africanos.

Como quiera que la necesidad y la demanda son categorías diferentes, la escasez de alimentos no implica mayores posibilidades de venderlos.

No existe ningún empresario interesado en invertir en la producción de alimentos en Africa, por la sencilla razón de que no tendría a quien vendérselos. Al no existir una demanda solvente, tampoco se desarrolla la producción.

Como consecuencia de semejante mal entendido histórico, países que apenas producen divisas deberán importar todos sus alimentos. Los esfuerzos de los donantes públicos y privados, las ONG, los grupos ciudadanos, las iglesias y las órdenes religiosas, no logran compensar la ineficacia del sistema.

En un mundo en el que miles de millones de personas adquieren conciencia de la necesidad de preservar el medio natural, se angustian por el calentamiento global, temen por la suerte de las ballenas, se interesan por la supervivencia de los escarabajos del desierto, cuidan amorosamente a sus mascotas y convierten la preservación de la biodiversidad en vademécum, 1000 millones de personas pasan hambre, de ellos 300 millones son niños, de los que 12 millones no sobrevivirán.

El hambre es un mentís a la condición humana y la evidencia de que algo muy importante anda mal y debe ser cambiado.

Tomates contra el cáncer

por tribilin2005 @ 2007-04-26 - 04:03:57 am

Tomates

Estudios confirman que la dieta previene el desarrollo de tumores urológicos

El licopeno, una sustancia que aparece en el tomate, aparece como uno de los principales productos protectores del desarrollo de un cáncer de próstata.

Pero no el único. Como ocurre en la mayoría de los tumores oncológicos la dieta es fundamental: «hay que tomar una dieta baja en grasas saturadas y calcio y rica en tomate, soja y vitamina E», explica el doctor Maximino Lozano, especialista en Urología . El tomate , para ser un efectivo protector, ha de ser ingerido en salsa, no en zumo . «El licopeno se activa con la cocción », recalca y aunque el tomate natural es bueno es más efectivo cocido.

Un estudio realizado por la Universidad de Harvard revela que el consumo de entre 6 y 7 miligramos de licopeno puede reducir hasta en 20% el riesgo de padecer un tumor de próstata . Una porción ( 60 gramos ) de puré de tomates , que puede formar parte de una comida o la salsa que acompaña un alimento aporta 10 miligramos de licopeno.

Las causas del cáncer de próstata permanecen desconocidas, pero se apuntan algunos factores de riesgo: la edad avanzada, la ingesta elevada de grasas, el sedentarismo, los antecedentes familiares (hay agregaciones familiares de casos semejantes a las que suceden en los cánceres de mama y colorrectales) y la raza (negra). La mejor prevención es llevar una dieta equilibrada, ejercicio moderado, y realizar periódicamente un test de PSA a partir de los 50 años. (El tumor sólo presenta síntomas como sangrado o dolor al miccionar en sus fases avanzadas).