Pese a que en las últimas décadas la edad de los hijos para independizarse o procrear se ha retrasado, los padres sufren aún del síndrome del "nido vacío", expuso el catedrático de la UNAM José de Jesús González Núñez.

Cuando los hijos se van de la casa, los padres pueden tener problemas, ya que experimentan aislamiento y sentimientos de depresión ante la ausencia.

En un comunicado, el profesor de la Facultad de Psicología (FP) detalló que este fenómeno no es exclusivo de la sociedad mexicana, ya que en todo el mundo los vástagos dejan el hogar por diferentes razones, como por contraer matrimonio, independizarse o hacer viajes largos.

Consideró importante prestar atención a este fenómeno, porque si no hay una base sólida detrás, puede generarse una crisis matrimonial.

Este síndrome, mencionó, debe ubicarse dentro de las etapas de evolución de la pareja; primero se da un desprendimiento de los cónyuges de su núcleo original, es decir los sujetos que buscan una relación deben desprenderse de sus progenitores.

Después, abundó, viene su consolidación como cabezas de una nueva familia, el nacimiento de hijos, su crecimiento y el paso a la adolescencia, y repiten los mismos conflictos que sus padres (escolares, familiares, emocionales, sexuales, vocacionales y profesionales), los cuales pueden o no quedar resueltos.

A continuación sigue el reencuentro, es decir la etapa del "nido vacío", que termina con la vejez. Cuando los vástagos se van, ambos experimentan el aislamiento y sentimientos de depresión ante la ausencia, debido a que sus actividades de crianza han terminado.

Si durante el cuidado de sus descendientes no existió comunicación, se acabó la pasión y no se conocieron como personas de manera más profunda, puede complicarse mucho la convivencia y, por lo mismo, su situación matrimonial, explicó.

Si bien en el "nido vacío" existe la necesidad de admitir y buscar lugar a nuevos miembros, como los nietos, también es importante que la pareja, al quedar sola, busque nuevos espacios mentales, convivir y reencontrarse, apuntó.

EFECTOS| PRODUCE FATIGA Y AGOTAMIENTO

La duda elevada al cubo es una de las características de la ansiedad, enfermedad que hay que combatir con mucha calma.

La ansiedad es una enfermedad que puede ser controlada, este padecimiento lo sufren personas de entre 25 y 45 años.

La ciencia médica posee armas que pueden hacer que la ansiedad o la pesadilla termine y se recupere la calidad de vida.

Los especialistas dicen que se puede confundir con el miedo, que es una respuesta emotiva y fisiológica a una amenaza externa real, mientras que la ansiedad es un estado cuyos orígenes son irreales. Ambos producen fatiga o agotamiento.

Los trastornos de ansiedad aparecen en la adolescencia (15 años) y la mayoría de sus víctimas tienen entre 25 y 45 años.

Se trata de personas que pueden experimentar la ansiedad normal, pero que se convierte en patológica cuando se sufren varios factores a la vez, como el tiempo que dura el ataque, su intensidad, y otros.

La Asociación Mexicana de Terapias Cognitiva Conductuales, dice que la ansiedad es consecuencia de:

1. Trastorno de Pánico o ataques de pánico

El paciente experimenta por lo menos cuatro de estos síntomas: Sensación de ahogo o falta de aliento; mareos, inestabilidad o desmayo; palpitaciones, temblores, sudoración, náuseas, sensación de irrealidad o despersonalización; escalofríos o sofocaciones, miedo a perder el control, volverse loco o morir; opresión o malestar torácico y sensación de entumecimiento u hormigueo.

2. Trastorno por estrés postraumático

Después de sufrir una experiencia traumática o estresante se pueden sentir los siguientes síntomas: recuerdos o sueños recurrentes sobre la experiencia; sensación de repetición; malestar sicológico o respuesta fisiológica al estar expuesto a un símbolo que evoque el acontecimiento; dificultad para dormir, hipervigilancia (estar vigilante o expectante para evitar sufrir nuevamente el trauma) y respuestas exageradas de sobresalto.

3. Fobia específica

Miedo persistente a un objeto, a un perro o gato, a una situación, como volar en aviones o a las alturas. La exposición a un estímulo fóbico casi siempre genera inmediatamente ansiedad.

4. Fobia social

Miedo a situaciones donde se siente sujeto a escrutinio y teme realizar algo humillante o embarazoso, como no poder ir a un restaurante por temor a ser observado y sentirse criticado, o bien no ir a fiestas por sentirse juzgado o desplazado del grupo social.

5. Trastorno obsesivo-compulsivo

Obsesiones y compulsiones graves que provocan pérdidas de tiempo significativo o un marcado deterioro en la actividad general.

6. Trastorno de ansiedad generalizada

Ansiedad y preocupación excesiva que se observa durante un periodo de seis meses. No son simples temores pasajeros, es una experiencia continua de inquietud y aflicción sobre diversos asuntos de la vida cotidiana y que no puede ser controlada por la persona.

Dos mini submarinos plantaron la bandera rusa en el lecho del Océano Glacial Ártico, a 4.200 metros de profundidad, antes de regresar a la superficie, informaron medios rusos.

Los dos batiscafos descendieron 4.200 metros.

La expedición se considera un intento de Rusia por reclamar la propiedad de más de un millón de kilómetros cuadrados de área submarina y sus posibles yacimientos de petróleo y gas, en una zona sobre la que también existen reclamos de Estados Unidos, Canadá y Dinamarca.

El descenso de 4.200 metros de los dos batiscafos es parte de una misión científica que pretende encontrar evidencias de que una vasta cordillera submarina es la extensión geológica del territorio ruso.

De ser cierto, esperan que la Ley del Mar de la ONU conceda el título de propiedad a Moscú.

"Es un paso muy importante para que Rusia demuestre su potencial en el Ártico", señaló Serguéi Balyasnikov, portavoz del Instituto Ártico y Antártico ruso.

Sin embargo, el ministro de Relaciones Exteriores de Canadá, Peter MacKay, criticó la misión.

"No estamos en el siglo XV. Uno no puede ir por el mundo colocando banderas y diciendo: 'Este territorio es nuestro'", dijo.

Ciencia geopolítica

Los dos batiscafos se sumergieron en las heladas aguas para recoger muestras de flora y fauna y dejar una cápsula de titanio que contiene la bandera rusa.

Los organizadores de la aventura han comparado esta expedición con el primer alunizaje.

Se informó que los tripulantes de uno de los batiscafos hablarían con sus compatriotas en la Estación Espacial Internacional, estableciendo la primera comunicación entre expedicionarios polares a 4.000 metros de profundidad y cosmonautas a 350 kilómetros de altura.

Petróleo y gas

Pero el premio mayor sería obtener pruebas de que una cadena submarina de montañas conocida como Lomonosov -que se eleva a 3.700 metros sobre el fondo oceánico y llega más allá del Polo Norte- es la continuación de Siberia y del continente euroasiático.

Eso reforzaría el reclamo territorial de Moscú sobre el casco polar que, según algunos cálculos, podría contener 10.000 millones de toneladas de petróleo y gas, además de otros minerales valiosos.

El potencial tesoro enterrado bajo el hielo es motivo de feroces rivalidades sobre la región, con Estados Unidos, Canadá, Rusia y Dinamarca disputándose el control.

Además, si el hielo se retirara de forma significativa debido al cambio climático, se abrirían nuevas rutas marítimas a través del Polo Norte.